Sitter just nu utslagen i soffan och tryckt i mig lite godis bestående utav nötter. Köpte några med lite choklad på. Är ju trots allt helg och lite måste jag unna mig nu när jag har varit så duktig denna vecka. Och jag kan säga att jag redan börjat märka lite resultat efter cirka 2 veckors träning. Det som jag märker mest är på att jag tappat mycket vätska som jag har haft i min kropp, vilket gör att man ser smalare ut. Sen är det inte bara träningen utav även kosten som jag nu har lagt om totalt. Äter bara kyckling, fisk och grönsaker som lunch och middag. Till frukost/mellanmål gör jag smoothies på bär och frukt, omeletter på äggvita eller kokt ägg. Har även börjat med att äta vitaminer i tablettform och omega 3 som jag inte kan klara mig utan. Man mår så otroligt mycket bättre när man skippar tunga kolhydrater och rött kött. Nu jäklar ska det bli ändring!
