← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Erika Norman

Sen frukost

Blir en sen frukost-lunch idag beståendes av en smoothie gjord på naturell kvarg tillsammans med blåbär, hallon och banan. Sen en näve blandade nötter och två ägg på det här och en kopp kaffe, mums! Måste även åka och handla idag, har slut på det mesta. Sen blir det till att laga massor med matlådor … Läs mer

Finally!

Äntligen är Vampire Diaries tillbaka! Vad jag har längtat, älskar denna serie.

Fredagsmys

Sitter just nu utslagen i soffan och tryckt i mig lite godis bestående utav nötter. Köpte några med lite choklad på. Är ju trots allt helg och lite måste jag unna mig nu när jag har varit så duktig denna vecka. Och jag kan säga att jag redan börjat märka lite resultat efter cirka 2 … Läs mer

Torsdag

Dagens sena lunch plus workout. Blev ett hårt rygg pass idag plus 15min cykel. Hade sådan träningsvärk från gårdagen att det fick räcka 🙂

Efterlängtad solstund

Äntligen gav jag mig iväg för min efterlängtade tripp till solariumet. Har tänkt på det hela veckan men inte haft tid. Är otroligt skönt att lägga sig i ett varmt solarium speciellt när det är kallt ute. Jag behövde verkligen tinas upp, har nämligen gått och frusit hela dagen till och med på gymmet. Blev … Läs mer

Söndag

Hej mina fina! Har fått mycket gjort idag. Inget kul dock förutom gymmet. Imorse så rensade jag ut allt i vårt badrumsskåp både uppe och nere. Sen dammat och damsugit. Efter det drog jag iväg till gymmet och körde ett hårt pass på crossen i cirka 45 minuter sen mage på det. Så nu är … Läs mer

Kallt!

Sitter just nu och avnjuter en kaffe på rasten. Det är så kallt i personalrummet att jag sitter med jackan på hehe 🙂