Träning

Glöm nu inte att följa min instagram eriikanorman där ni får följa mig och min vardag med mycket fokus på träning!

Är verkligen på strålande humör idag, var längesen som jag var det, har varit så otroligt mycket med allt på sistonde, men känns som att mycket börjar släppa nu, skönt. Har även bestämt mig för att lägga om in träning nu. Har ju kört väldigt mycket fokus på styrka och vikter nu ett tag. Ökat … Läs mer

Så tänker många, åh vad skönt en jobbdag kvar sen är det helg. Men inte för mig:/ jobbar ju tre helger utav 4. Visst gillar jag mitt jobb grymt mycket och trivs så otroligt bra nu! Men ibland saknar man den där känslan som många har av att det är helg. Aja nog om det, … Läs mer

Lite av gårdagens resultat av ett rump och vadpass. Vilken träningsvärk jag har idag, hehe. Juste blåmärket kommer ifrån helgen då jag var lite klumpig och ramlade, det har sina nackdelar med höga klackar speciellt när man har ett taskigt underlag 😛

  En negativ sak som jag har märkt nu med min träning är att mina bröst har blivit mycket mindre. Visst har dem blivit mer fasta men är inte nöjd med att dem är mindre nu. Har alltid varit mycket nöjd över mina bröst då dem har en fin rund form och små bröstvårtor, typ … Läs mer

Hej sötnosar! Är otroligt skönt med lite sol idag eller hur? kan den här hemska snön som kom smälta bort. Vet att det skulle bli bättre väder nu till helgen. Har nu haft två dagar vila från gymmet, har istället kört lite promenader. Har ju fortfarande ont i min nacke, så tyckte att det var … Läs mer

Hej mina fina! Veckans kroppsform. Det börjar ta sig nu när jag ändrat om mitt träningsschema lite. Kör mer cardio och gör fler reps per set med lättare vikter sen brukar jag avsluta med att lägga på mer vikt på dem sista repsen för att få det där extra trycket. Och det har verkligen visat … Läs mer

Hämtade ut en leverans ifrån BMR beståendes av grymma produkter. Visar i ett annat inlägg exakt vad det innehöll.  Bland annat denna träningsväska, älskar den!