Hej sötnosar! Sitter just nu helt proppmätt i soffan. Har kört cardio hela veckan nu för att få lite variation på träningen. Sen hade jag inte kunnat köra med några vikter på grund av att jag har sträkt mig i axelpartiet. Men börjar kännas lite bättre nu när jag har fått lite massage och smörjt … Läs mer
Har börjat tycka naturell kvarg är gott nu, innan hatade jag det och kunde knappt äta det utan att blanda i funlight eller frysta bär. Men nu tycker jag det är skitgott speciellt lättkvargen 🙂
God morgon mina fina! Träningsvärk deluxe i rumpa/ben, var ett riktigt skönt pass igår. Hade bra fokus och styrka det var rejäl skillnad mot tisdagens bröstpass när jag bara ville gå och dö. Ne alkohol och utgång tar för hårt på en, nu kommer det verkligen dröja ett tag. Nu är det dags för lite … Läs mer
Tungt bröst-pass blev det idag, hade väldigt lite ork och kände mig otroligt svag. Men är ändå stolt över att jag gick till gymmet och körde dem övningar som jag planerat även om jag inte orkade så mycket som jag brukar. Tänk om man kunde träna till sig bröst utav denna storlek? det hade … Läs mer
Sitter just nu och dricker lite animus och laddar upp för ett bröstpass! See you later!
Dagarna är räddade! 🙂
Nu är matlådan laddad och klar! Börjar ju sent så lunchen äter jag innan jobbet. Blir biceps och triceps idag, är så taggad!
dags för ett mellanmål sen tagga till gymmet 🙂 Blir bröst idag 😀
Såg på Nikes hemsida att man kan designa sina egna träningsskor. Hur coolt är inte det? Var tvungen att testa på detta. Och dem blev sjukt snygga. Funderar starkt på att beställa hem ett par 🙂 Designa dina egna skor HÄR!
Nu jäklar börjat det titta fram lite konturer. Plankan är det bästa sättet kan jag lova. Jag kör 2 minuter sen vila sen 2 minuter till. Sen 1 minut på vardera sida. Sjukt bra!