← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Erika Norman

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Rabattkod!

Just nu har ni 25% rabatt på Gömda Juveler när ni beställer för minst 800kr! Hur bra som helst, eller hur 😉 Ange bara koden VIP-RABATT så dras er rabatt direkt i kassan!

Sommarens första plåtning

I söndags var jag på första plåtningen för sommaren. Var så otroligt roligt att få fota igen, var ju ett tag sen sist. Men jag kände mig verkligen i min bästa form någonsin och det syntes verkligen på bilderna. Plåtningen ägde rum på Elite Grand Hotell i Gävle. Ett helt underbart vacker och fint hotell. … Läs mer

Sjukstuga

Min sötnos har gått och blivit sjuk nu igen. Hon hade feber hela natten plus förkylning. Men trots det så är hon glad ändå och säger: mamma jag är inte sjuk, kan vi inte gå till dagis istället. Tycker synd om henne:(

Rumpa!

Min favorit idag då, dagens träning blir rumpa och lår! Kan denna jobb-dag gå fort så att jag får gå ned till gymmet och svettas!

Måndag

Nu var vi här igen.. Äntligen måndag eller vad säger ni? Hehe. Det är ju otroligt fint väder, alltid något! Sitter just nu och laddar inför jobbet. Efter blir det gymmet, där ryggen ska få sig en omgång! 😉

Glöm inte

Glöm nu inte att följa mig på instagram, där jag lägger upp bilder varje dag med mycket fokus på träningen. eriikanorman heter jag där 😉

Lite framgång!

Lite framgång börjar det allt bli. Har ju lagt om min träning helt nu med mindre vikt och mer reps samt lagt in hårdare cardio-pass. Tycker redan jag ser liteframgång allt. Och bättre kommer det bli:)

Happy day!

Är verkligen på strålande humör idag, var längesen som jag var det, har varit så otroligt mycket med allt på sistonde, men känns som att mycket börjar släppa nu, skönt. Har även bestämt mig för att lägga om in träning nu. Har ju kört väldigt mycket fokus på styrka och vikter nu ett tag. Ökat … Läs mer

Finaste tjejen 3 år!

Idag blir min underbara dotter hela 3 år! Tänk att tiden verkligen springer förbi, det gäller att nypa sig i armen ibland för att känna att man hinner med. Är så glad och lyckligt lottad att just jag får vara din mamma, min fina skatt <3