Nu börjar min garderob bestå mer utav träningskläder än vanliga kläder, kommer på mig själv ibland när jag är ute och shoppar att det automatiskt blir att jag drar mig till sportavdelningen och sen kommer hem med något nytt träningslinne eller ett par snygga tights. Kan därmed tipsa om en sida som jag blev länkad till på … Läs mer
Hej mina fina! Veckans kroppsform. Det börjar ta sig nu när jag ändrat om mitt träningsschema lite. Kör mer cardio och gör fler reps per set med lättare vikter sen brukar jag avsluta med att lägga på mer vikt på dem sista repsen för att få det där extra trycket. Och det har verkligen visat … Läs mer
Äntligen lunch! Var otroligt hungrig och riktigt sugen på att trycka i mig en fet pizza. Men istället blir det torr kyckling med morötter, blomkål och broccoli. Helt okej ändå :p tur att celsius finns!!
Lunchen, mellanmålen och kosttillskotten packad och klar. Såhär kan en matlåda se ut för mig. Mycket att släpa på varje dag hehe. Plus en hel drös med träningskläder. Känns som att jag ska ut och resa varje dag. 🙂
Dessa 4 gör så att min dag funkar. Kan inte vara utav min proteinsmoothie, min shaker med extra protein som jag tar under dagen och efter träningspass samt mina vitaminer och omega 3. Allt ifrån BMR såklart!
Kanon erbjudande hos Gömda Juveler just nu!
Bjuder på två webcambilder från tidigare i veckan.
Hämtade ut en leverans ifrån BMR beståendes av grymma produkter. Visar i ett annat inlägg exakt vad det innehöll. Bland annat denna träningsväska, älskar den!
Matkoma i soffan. Åt sjukt god oxfilé pasta men orkade bara hälften, men kan säga att man får väldigt stora portioner det är som för två personer nästan. Just nu sitter vi och kollar på gladiatorerna. Såå sjukt snygga alla är! Längtar verkligen tills jag själv börjar se lite resultat. Känns som att det går … Läs mer
Hej sötnosar! Sitter just nu helt proppmätt i soffan. Har kört cardio hela veckan nu för att få lite variation på träningen. Sen hade jag inte kunnat köra med några vikter på grund av att jag har sträkt mig i axelpartiet. Men börjar kännas lite bättre nu när jag har fått lite massage och smörjt … Läs mer