{"id":5196,"date":"2014-01-26T14:51:47","date_gmt":"2014-01-26T13:51:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/?p=5196"},"modified":"2014-01-26T14:51:47","modified_gmt":"2014-01-26T13:51:47","slug":"dags-att-boka-in-modell-platningar-infor-varen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/2014\/01\/26\/dags-att-boka-in-modell-platningar-infor-varen\/","title":{"rendered":"Dags att boka in modell-pl\u00e5tningar inf\u00f6r v\u00e5ren."},"content":{"rendered":"

Nu \u00e4r det snart dags att b\u00f6rja boka in lite modell-pl\u00e5tningar k\u00e4nner jag. Har ju haft en period d\u00e4r jag inte m\u00e5tt s\u00e5 bra och varit tr\u00f6tt och inte orkat med annat \u00e4n att g\u00e5 upp och g\u00e5 till jobbet. Men nu n\u00e4r jag b\u00f6rjat med tr\u00e4ning och \u00e4ndrat min kost s\u00e5 m\u00e5r jag mycket b\u00e4ttre och k\u00e4nner mig piggare. Kroppen b\u00f6rjar ju ocks\u00e5 att komma tillbaka sakta men s\u00e4kert. Men det \u00e4r en l\u00e5ng bit kvar till mitt m\u00e5l. Har \u00e4ven gl\u00f6mt att ber\u00e4tta att jag har valt bort alkohol nu ocks\u00e5 under en l\u00e4ngre tid. Det f\u00f6rst\u00f6r ju s\u00e5 otroligt mycket n\u00e4r det g\u00e4ller ens tr\u00e4ning. T\u00e4nk att en utekv\u00e4ll kan f\u00f6rst\u00f6ra flera veckors tr\u00e4ning och det \u00e4r typ ingen ide att tr\u00e4na f\u00f6r\u00e4n om 2 veckor efter att du har haft din syndarkv\u00e4ll. Just pga att det tar s\u00e5 l\u00e5ng tid f\u00f6r din kropp att bryta ned alkoholen (giftet) s\u00e5 hur mycket du \u00e4n tr\u00e4nar under dem 2 veckorna s\u00e5 kommer dina resultat \u00e4nd\u00e5 knappt att synas. Det \u00e4r ju f\u00f6rst\u00e5s olika fr\u00e5n person till person. Men v\u00e4rt att t\u00e4nka p\u00e5 kanske? \ud83d\ude09<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ni som vill boka in en pl\u00e5tning med mig kan kontakta mig p\u00e5 facebook<\/a><\/strong>. Svarar snabbast d\u00e4r!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nu \u00e4r det snart dags att b\u00f6rja boka in lite modell-pl\u00e5tningar k\u00e4nner jag. Har ju haft en period d\u00e4r jag inte m\u00e5tt s\u00e5 bra och varit tr\u00f6tt och inte orkat med annat \u00e4n att g\u00e5 upp och g\u00e5 till jobbet. Men nu n\u00e4r jag b\u00f6rjat med tr\u00e4ning och \u00e4ndrat min kost s\u00e5 m\u00e5r jag mycket … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6802,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,8],"tags":[],"class_list":["post-5196","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livet","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6802"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5196"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5196\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/erikanorman\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}