Ligger i min sköna säng och är jättetrött efter en vecka med massor av spännande saker! Känner för att sova och inte vakna på ett bra tag.
Tänk om ett dygn varje vecka hade dubbelt så många timmar! Då hade jag utnyttjat vartenda sekund till att ta igen förlorad sömn. Sömnen är bland det nödvändigaste som finns för välmåendet och hälsan, ändå slarvar jag och många andra allt för ofta med detta!
Felprioteringar, stress och krav på att hinna med så mycket som möjligt är bla några av anledningarna!
Hur många gånger har det inte hänt att man vaknar, känner sig riktigt trött och tänker att man skulle göra vad som helst för att få ligga kvar och få sova en stund till!? Ändå gör man om samma misstag att inte gå och lägga sig i tid kväll efter kväll! Man lär sig aldrig.
Imorgon, måndag, har jag inte direkt något brådska någonstans och har planerat att sova ordentligt.
God natt…
