{"id":165,"date":"2010-02-22T00:41:00","date_gmt":"2010-02-21T23:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/2010\/02\/22\/redo-for-en-lang-nattsomn\/"},"modified":"2010-02-22T00:41:00","modified_gmt":"2010-02-21T23:41:00","slug":"redo-for-en-lang-nattsomn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/2010\/02\/22\/redo-for-en-lang-nattsomn\/","title":{"rendered":"Redo f\u00f6r en l\u00e5ng natts\u00f6mn"},"content":{"rendered":"

Ligger i min sk\u00f6na s\u00e4ng och \u00e4r j\u00e4ttetr\u00f6tt efter en vecka med massor av sp\u00e4nnande saker! K\u00e4nner f\u00f6r att sova och inte vakna p\u00e5 ett bra tag. <\/STRONG>

T\u00e4nk om ett dygn varje vecka hade dubbelt s\u00e5 m\u00e5nga timmar! D\u00e5 hade jag utnyttjat vartenda sekund till att ta igen f\u00f6rlorad s\u00f6mn. S\u00f6mnen \u00e4r bland det n\u00f6dv\u00e4ndigaste som finns f\u00f6r v\u00e4lm\u00e5endet och h\u00e4lsan, \u00e4nd\u00e5 slarvar jag och m\u00e5nga andra allt f\u00f6r ofta med detta! 
Felprioteringar, stress och krav p\u00e5 att hinna med s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt \u00e4r bla n\u00e5gra av anledningarna!

Hur m\u00e5nga g\u00e5nger har det inte h\u00e4nt att man vaknar, k\u00e4nner sig riktigt tr\u00f6tt och t\u00e4nker att man skulle g\u00f6ra vad som helst f\u00f6r att f\u00e5 ligga kvar och f\u00e5 sova en stund till!? \u00c4nd\u00e5 g\u00f6r man om samma misstag att inte g\u00e5 och l\u00e4gga sig i tid kv\u00e4ll efter kv\u00e4ll! Man l\u00e4r sig aldrig.

Imorgon, m\u00e5ndag, har jag inte direkt n\u00e5got br\u00e5dska n\u00e5gonstans och har planerat att sova ordentligt.


<\/A>

God natt…<\/FONT><\/STRONG><\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ligger i min sk\u00f6na s\u00e4ng och \u00e4r j\u00e4ttetr\u00f6tt efter en vecka med massor av sp\u00e4nnande saker! K\u00e4nner f\u00f6r att sova och inte vakna p\u00e5 ett bra tag. T\u00e4nk om ett dygn varje vecka hade dubbelt s\u00e5 m\u00e5nga timmar! D\u00e5 hade jag utnyttjat vartenda sekund till att ta igen f\u00f6rlorad s\u00f6mn. S\u00f6mnen \u00e4r bland det n\u00f6dv\u00e4ndigaste som finns f\u00f6r v\u00e4lm\u00e5endet och h\u00e4lsan, … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1595,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-165","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1595"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fadde\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}