{"id":8,"date":"2011-10-11T14:26:00","date_gmt":"2011-10-11T13:26:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/farmateket\/2011\/10\/11\/bli-piggare-och-gladare-i-host\/"},"modified":"2011-10-11T14:26:00","modified_gmt":"2011-10-11T13:26:00","slug":"bli-piggare-och-gladare-i-host","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/farmateket\/2011\/10\/11\/bli-piggare-och-gladare-i-host\/","title":{"rendered":"Bli PIGGARE och GLADARE i h\u00f6st!"},"content":{"rendered":"

Lyckan finns i naturen! Eller mer exakt som en rot i jorden. Naturens eget lyckopiller heter nämligen rosenrot. En studie gjord på karolinska institutet 2007 visade att rensenrotsextraktet SHR-5 fungerar lika bra som antidepressiv medicin för patienter med lätt och medelsvår depression.<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/strong><\/span><\/p>\n

Studien innefattade 89 personer med mild till medelsvår depression. Att rosenrot hade en humörhöjande effekt visste man redan, dock kunde man observera att två tabletter rosenrot varje dag gav även ett snabbare tillfriskande. Patienterna blev mer fokuserade och aktiva, deras energinivå och initiativförmåga ökade redan efter ett par veckor.<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/span>Rosenrot tillhör de adaptogena växterna, där den verkar på följande sätt:<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

1)<\/span>Den hjälper din kropp att återgå till ett normalttillstånd.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

2) <\/span>Skyddar mot kronisk stress – det vill säga kemisk stress som miljögifter, fysikalisk stress som kyla och värme, biologisk stress som virus och bakterier samt emotionell och fysiologisk stress.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

3)<\/span>Vid akut stress ökar den motståndskraften.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

4)<\/span> Den ökar cellens livslängd.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

I Ryssland används Rosenrot på betydligt flera områden än i Sverige och den är en del av den officiella medicinen. Den används bland annat:<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n