Dette var siste treningsøkt denne uken. Vi får besøk fra i morgen til søndag, og jeg jobber kveld de 4 dagene. Jeg merker at hånden min trenger pause nå uansett, så da gjør det ikke noe. Jeg sliter med senebetennelse og den blir bare værre og værre. Jeg har kuttet ut trening for å la armen slappe av, men virker som det blir værre når den er i ro alt for lenge om gangen. Jeg må kjøpe nye treningshansker som går helt opp over håndleddene, det er de jeg sliter med.
Brysttrening i dag. Jeg tar ikke mye i benk eller tunge håndevekter enda, men jeg er på vei. Klarer å ta mange push-ups etter hverandre som jeg for 1,5 år siden ikke kunne ta 1 av en gang. Jeg er stolt av meg selv for fremskrittene jeg tar, ikke for tallet på vektene.
De to siste bildene trener jeg triceps
1 svar på ”Breastworkout”
Kommentarer är stängda.
Great beat ! I would like to apprentice while you amend your web site, how could i subscribe for a blog site? The account helped me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept