Når jeg begynte å trene med den da ukjent PT’en på et treningssenter i Oslo i april 2012, kunne jeg ta 2 pushups. Når jeg hadde første time med denne Personlige Treneren fikk han meg til å ta 10. I dag klarer jeg mange fler, og for meg er det en goood forbedring. Jeg har sett gode resultater ved å trene med noen, en som pusher deg, retter på deg, hjelper deg å få til den siste rep. gjør at man ser resultater. Er du like pen komme ut av treningssenteret som du var komme inn, har du ikke trent hardt nok. Jeg er litt ekstra heldig som nå bor sammen med en som er personlig trener, jeg får hjelp og tips når jeg trenger det og har den beste treningspartneren man kan ha. Jeg sier ikke at alle nå skal finne seg en personlig trener, men finn noen som er like ivrig som deg selv til å komme seg ut, på trening, være i aktivitet. Da kan man pushe, hjelpe, tipse og rette på hverandre.
Jeg trener også mye selv, men da husker jeg på feilene jeg ble rettet opp i sist og prøver å kjenne på at jeg gjør det riktig. Er du litt tøffere enn meg, kan man spørre andre som trener om de ville hjulpet deg å holde eller løfte for at du skal klare å ta den siste tunge rep. Jeg er ikke så tøff av meg, husker når jeg sto med en stang bak hodet for å ta knebøy, den var så tung at jeg ikke fikk den av, så sto med den bak hodet mellom settene. Når jeg var ferdig og skulle ha den av, måtte jeg legge meg ned i bakken og trille den av. Nå vet jeg hvordan man ikke gjør det igjen, men jeg lærte av feilen min, kun slik man blir god til alt.
Nå har jeg piffet opp meg selv nok til at jeg skal dra å trene. Etter det har jeg lovet meg selv litt sushi til lunsj/middag, bare ikke si noe til kjæresten min, hysj:-)