Noe jeg føler jeg må gjøre hver dag er å pushe meg selv. Jeg må tvinge meg selv til å gjøre ting. Jeg vet at jeg er lat og ikke så flink til å være effektiv. Hvis jeg skal få noe gjort når jeg våkner eller kommer inn døra, må jeg gjøre ting før jeg rekker å sette meg i sofaen. Det å ha noe som er så mykt og får rumpa mi til å sitte fast er litt utrolig, og jeg kjenner meg selv såpass at jeg vet jeg må få gjort noe først for så å belønne meg med sofaen og tv-titting.
Nå må jeg klare å komme meg opp herifra, vil heller se serier på pcen, men har andre ting som må bli gjort, så får jeg heller kose meg med god samvittighet etterpå. Noen som har noen gode tips til hvordan man kan være mer effektive vil jeg gjerne høre dem:-)
Det er lettere å pushe seg selv på trening, det er jo morsomt. Har man kommet i gang er det også lettere å dra regelmessig.