I går møtte jeg Kristoffer som hadde vært på kurs også dro vi å trente. Ble sen beinøkt på oss i går. Nå er det 5 timers jobb før jeg skal trene igjen. Jeg snakket med Kristoffer og sa at hvis jeg er i en nogenlunde god form når vi kommer ut på nyåret så skal han få trene meg til konkurranse. Jeg sier ikke noe sikkert, og skyter sikkert meg selv ved å skrive det her nå, men da har jeg det skriftelig for meg selv å se på. Jeg kommer mer tilbake til dette over nyåret når jeg vet mer om hva jeg vil, tar det i mitt tempo. Nå er det jobb som står på planen, i dag er det brysttrening, er klar allerede.
Det er gøy når man ser resultater og det er det jeg har begynt å se, det og prework out gir meg motivasjon til å trene og ta i ordentlig. Det beste er å se fremgang, og det får man ikke hvis man ikke gir alt og pusher selv selv. Kom deg ut av komfortsonen, den holder deg tilbake, men hvis du har prøvd å komme ut av den så ser du at det ikke er så farlig på utsiden av boblen, det er her du ser resultatene og finner motivasjonen. Du er din beste konkurent.
