← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Fashion n Fitness

Tre-rettes middag

Når vi var i Danmark i helgen var vi så heldige å få tre-retters middag, så godt at jeg er mett i lang tid. Så det ikke godt ut? Var helt fantastisk❤

Julestemning til frokost

God morgen søte❤ I dag fikk jeg sovet lengre enn i går, så jeg nøt å ligge i senga og sjekke alt man gjorde med en avis før, bare at jeg nå gjør det på telefonen. Syns det er så deilig å kunne bruke lang tid på morgenen, lage meg noe frokost og bare slappe … Läs mer

Wok med sopp og gulrot

Her er ingrendiensene som trengs, stek kyllingen og ha i chilli og hvitløk, stek dette mer før du har i løk. Ha i woksause og resten av grønsakene, stek ca 5 min, husk å blande innimellom. Server med ris. Her i huset bruker vi mye chilli og hvitløk i maten, det er sunt for deg … Läs mer

Millionbøf

I dag ble det Millionbøf til middag. Det er en kjøttdeiggryte med masse godt oppi, det passer veldig godt til potetmos, vi byttet ut noen ingrendienser for å gjøre den sunnere.

Lettlagd smoothie

Når det kommer til mat er jeg veldig glad i mat som er lett å lage og som går fort. Det skal selvfølgelig smake godt, og noen ganger lager jeg jo også mat som tar lang tid å lage. Som jeg har nevnt et par ganger før har jeg matplan jeg skal følge en måned … Läs mer

Forskjell

Jeg er godt i gang med trening og matplan. Skal ikke lyve og si at jeg har trent hver dag til nå, har blitt 3 ganger siden fredag, og jeg vil si at det er bedre enn ingenting. Det jeg syns er morsomt å se at jeg føler kroppen allerede har forandret seg litt, det … Läs mer

Mat november

Jeg er glad i mat og nå som vi har matplan blir det mye lik mat, men det gjør meg ingenting, jeg får ris som jeg elsker og spiser masse kylling og laks, og jeg elsker jeg det også, perfekt!

Første middag på ny matplan

Vi begynte på ny matplan og ny treningsplan som skal vare en måned fram i tid. Det første måltidet ble laks med ris og grønnsaker, var god mat. Nå får vi se om de resterende dagene kan bli like kreative innen matveien. Gleder meg til en liten utfordring, skal holde dere oppdatert underveis, skal ikke … Läs mer

Mjau

Når man venter på at resten av maten skal bli helt ferdig, kjeder seg, har en god fantasi og noe tilgjengelig gjør man det man kan ut av det. Her er resultatet av en middag vi skulle lage, mjau?

Say no to sugar

Jeg begynner på diett i morgen, det vil si at jeg ikke skal spise sukker, usunnheter og heller trene masse og få i meg nyttig mat. Heldigvis er det Halloween i dag, så får vi spist opp godteriet før i morgen:-) På det ene treningssenteret jeg trener på selger de Nutraminoprodukter. Dette er produktere som … Läs mer