← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Fashion n Fitness

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Sunt eller usunt

God torsdag, snart helg for de fleste, jeg må jobbe hele helgen, men har 3 uker ferie i julen og over nyttår så jeg skal ikke klage. Min kjære har laget pakkekalender til meg for hver dag fram til jul, vi sa vi ikke skulle lage det, men på hverdagene og lørdagen er det småting … Läs mer

Forsvarsspray

En ny trend i Oslo by for tiden er tyveri, overgrep og voldtekter. Dette kan skje når som helst på dagen, men som oftest når det er mørkt. Det har skjedd flere ganger at folk blir fratatt tingene sine rett utenfor døren sin. Når Kristoffer hørte om dette og et overgrep hvor jenta kom seg … Läs mer

Dyr og raketter

Nå er det ikke lenge til nyttårsaften. Dette er natten hvor alle drikker seg sanseløse og går ut å tenner på krutt som blir farger i lufta. Det er gøy og man er med venner, men veldig mange glemmer da de 4 bente. De stakkars dyrene som hører lyder mye bedre enn oss. Det er … Läs mer

Brysttrening

God dag! I dag er det brysttrening som står på planen, er veldig klar til å dra nå. Jeg plukker opp Kristoffer på veien så trener vi sammen. Veldig deilig å trene med en som hjelper meg, pusher meg og retter på meg når jeg gjør feil. Jeg kan stå å gjøre en øvelse og … Läs mer

Kveldstrening – tidlig jobb

I går møtte jeg Kristoffer som hadde vært på kurs også dro vi å trente. Ble sen beinøkt på oss i går. Nå er det 5 timers jobb før jeg skal trene igjen. Jeg snakket med Kristoffer og sa at hvis jeg er i en nogenlunde god form når vi kommer ut på nyåret så … Läs mer

Ærlighet

Hvor mange kan med hånden på hjertet si at de alltid er ærlige? Når jeg mener ærlig, tenker jeg med deg selv, foran familie og venner og foran fremmede. Jeg har ikke alltid sagt ting jeg mener, noen ganger har jeg pyntet på sannheten, men dette handler om ting som om dagen min har vært … Läs mer

En enkel donut

Når jeg var i vårt flate naboland hadde jeg kjøpt med meg en donut til håret. Det er første gang jeg prøvde å lage en, men gikk ikke helt etter planen, jeg må se på flere videoer, men så fikk jeg hjelp av søsteren til Kristoffer, da ble den fin og jeg ble fornøyd, enkel … Läs mer

Det perfekte juleantrekk

Når man skal kle seg til jul så syns jeg det skal være søtt og ikke for sexy. Når man skal være med familie og venner så skal man kle seg anstendig og søtt over sexy og nakent. Det tar man igjen til julebord og nyttår. Her er antrekket jeg syns er søtt og fint … Läs mer

Tre-rettes middag

Når vi var i Danmark i helgen var vi så heldige å få tre-retters middag, så godt at jeg er mett i lang tid. Så det ikke godt ut? Var helt fantastisk❤

Bursdagshelg i Danmark

I helgen var vi i Danmark for å feire bursdagen til Kristoffer. Vi dro fredag og kom hjem i går kveld. Det er alltid koselig å dra til Danmark, deilig å bare kunne slappe av og nyte dagene. Vi spiser, koser oss med barna, leker med hunden og bare er sammen og snakker. Vi skal … Läs mer