← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Fashion n Fitness

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Jobbuke

Blæh, jobbuke igjen. Det positive med at de 7 dagene er over er at jeg har bursdag og 7 dager fri! God morgen alle, håper dere har en fin torsdag.

God og mett

Ble nok av sushi i dag så nå er jeg mett for fornøyd. Nå er det sofaen som skal slites ut mer før jeg inntar senga. I morgen begynner 7 dager jobb uke.

Favorittserier

Jeg er veldig glad i å se på serier, her er noen favoritter som fortsatt går på tv. Melissa and Joey: Morsomt, men blir veldig mye likt hver gang, men må bare se på det. Two and a half men: Var morsommere når Charlie Sheen var med, men er morsomt nå også for Cutcher er … Läs mer

Hundeshoot

Tok noen bilder av et par stykk trøtte og slitne hunder, de er så bortkjemte så de får ligge i sofaen, men det er bare når de er rolige, som etter tur.

Sminkefri

One of those days I dag er det vaske og ryddedag, trening og sushidag så da er jeg sminkefri. Nå har hundene vært ute, og sover godt så nå skal vi snart ut å spise sushi, min favoritt 🙂

Mitt 100. innlegg

Woho, dette er mitt 100. innlegg på denne bloggen. Det er ikke så mye, men jeg har jo ikke blogget så lenge. Det er onsdag, solen skinner, men det er kaldt. Jeg er ikke dårlig lenger, men det er kjæresten min stakkar, haha. Det er den store ryddedagen hjemme i dag, det skal ryddes og … Läs mer

Effektiv tricepstrening

På søndag trente vi armer og det kjente jeg i går. Når jeg trener, trener jeg en eller to muskelgrupper om gangen. Hvis det er store muskler som bein, rygg, bryst eller skuldre trenes dette på 4 forskjellige dager. På søndag konsentrerte vi oss om armer, biceps og triceps. Denne øvelsen er veldig effektiv hvis … Läs mer

Last Monday Outfit

Bildene ble veldig dårlig, men her ser man hvertfall hvordan klærne ser ut. Hadde en tjukk tjukk jakke utenpå, en søt veske og hæler som er gode å gå i, takk og lov for det for vi gikk langt i går, av en eller annen grunn blir det sånn etter at klubbene er stengt. Vi … Läs mer

Treningsuke = fail

Ja, jeg hadde håpet at jeg skulle trene ordentlig denne uken, men det ser ut som jeg må utsette den. Fikk ikke trent i går, blir ikke noe i dag og torsdag-søndag jobber jeg så da blir det noe trening hvis jeg rekker. I går var det søppelmat til middag og nattmat så i dag … Läs mer

1. Oktober

Så var vi i oktober. Det er min bursdagsmåned så det betyr at det ikke er så mange dager igjen. I dag har jeg fri fra jobben og det er bra for jeg hadde nok ikke klart å dra noe sted med det første. I dag blir det en søndag midt i uken og jeg … Läs mer