Nå er vi pakket og snart klare til å reise. Vi drar til Danmark over helgen, skal feire bursdagen til min kjære. Vi reiser i dag og kommer hjem på søndag, vi har bare ikke bestilt billett hjem enda, det bør vi få gjort kanskje, haha. Ellers da, lille Fame er blitt dårlig, kaster opp … Läs mer
Hjemme fra trening nå og jeg skjelver i beina, deilig følelse å kjenne at man har trent til utmattelse. Når jeg trener bein går det intensivt, det vil si med høy puls, få og korte pauser og bare kjøre på. Jeg starter med knebøy før jeg tar to og to øvelser sammen og gjør dem … Läs mer
I det siste har det vært mye kroppshysteri. Jeg er nok bitt av basillen jeg også, men jeg føler ikke jeg trenger å skrike ut til alle at jeg kun spiser kylling og proteinshakes. Vi er mennesker, alle er ulike og ingen bør gjøre alt en offentlig person gjør bare fordi han/hun ser bra ut. … Läs mer
Jeg er sprekkfull av energi, har begynt å ta pre-workout og jeg kjenner jeg bare stråler. Blir ikke rar i kroppen eller noe, bare føler jeg glad og full av energi og glede. Når jeg har energi, vil jeg bruke den, da får jeg motivasjon til å trene, og da også noe å blogge om. … Läs mer
Det er onsdag, jeg er godt i gang med trening og sunn mat igjen, håper jeg klarer å holde meg i tøylene fremover, det er jo så mye godsaker som skal spises, så de andre dagene prøver jeg å spise litt sunt. Jeg trente bein på mandag, rygg i går og skulle prøve meg på … Läs mer
Nå er vi i gang, det er desember og julestresset begynner. Jeg har ikke kjøpt noen julegaver enda, men heldigvis trenger jeg ikke stresse for mye med det. Jeg vet hva jeg skal kjøpe til alle, så jeg vet hvor jeg må dra. Når jeg har fri på hverdager er det jo perfekt å dra … Läs mer
Jeg er fortsatt skjelven i beina, litt kvalm også etter preworkouten, første gang jeg prøvde denne typen, ble visst litt for mye for lille meg, hvertfall for første gangen å være. Med staffene våre❤ Søte hundene våre, de er så glade for alt og alle, har ikke møtt hunder som er mer glad for å … Läs mer
Puh, nå er jeg ferdig med dagens trening så nå skal jeg på jobb. Ble beintrening i dag, jeg skjelver i beina det var så tungt og slitsomt. På slutten skulle jeg også sparke på mitz, 30 ganger fort og 10 så hardt jeg kunne, jeg datt sammen på gulvet etterpå, effektiv og god trening. … Läs mer
I dag skal jeg ta outfit bilder, lover. God morgen forresten. Har alle hatt en fin helg, min har bestått av jobbing og avslapping med en stakkar som har vært syk hele helgen. Det er ny uke, og allerede på fredag skal jeg ut å farte, blir en lang dag, men vi ender opp i … Läs mer
Wow, tiden går så altfor fort. Jeg har rukket å gjøre litt av hvert i November. Når vi kom til starten av måneden ble det sunn mat og trening, det gikk fint og jeg klarte å komme meg på trening uten alt for dårlige unnskyldninger. Etterhvert gikk desverre trening litt i glemmeboka og godteri ble … Läs mer