← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Fashion n Fitness

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Blåbær for blå hund

Vi har to hunder, begge av rasen Engelsk Stafforshire Bullterrier. En svart/brindle og en blå. Ser vel mer ut som grå, men på hundespråk er det blå. Uansett, blåfargen på denne rasen er egentlig en genfeil som har blitt populær i oppdrett. Det er en svak blåfarge og det blir fler og fler av dem. … Läs mer

Fredag den 13

God morgen! Det er fredag 13. i dag, noen som er overtroiske? Syns det var en større ska når man var yngre, da skulle man løpe inn på toalettet i mørket og rope Bloody Mary til speilet. Jeg har hatt mer hell enn uhell på denne dagen og så er 13 lykketallet mitt, så det … Läs mer

Er det noe jeg er dårlig i….

…må det være golf. Hvertfall simulatorgolf. Når vi var i Praha i sommer hadde de dette på hotellet. Jeg har aldri spilt noe annet enn minigolf så jeg kan ikke skryte på meg noen erfaring, og godt er det for dette var jeg veldig dårlig til. Dere aner ikke hvor mye jeg bannet og kjeftet … Läs mer

Trening done

Ferdig med dagens trening. Ble 30 min spinning og 1 time bootcamp. Deilig at det fortsatt føles ut som sommer ute, bootcampen er jo ute og vi kommer til å holde på hvertfall 3 uker til, så da krysser vi fingrene for at det forblir sommer i nord 🙂 Jeg fant ikke papiret jeg skulle … Läs mer

Grønt og hvitt

I dag følte jeg for litt farge siden fargene ute begynner å visne. Ble grønt og hvitt med zebra og gepard detaljer. Ha en fin dag alle! 🙂  

Friuke

God morgen! Har du sovet godt, det har jeg! Deilig å få sove ut og våkne av meg selv. Kjedelig at ikke er bedre vær, men det regner ikke så skal vel egentlig ikke klage. Dagen i dag skal gå til trening, møte, rydding og matlaging. Etter at jeg er ferdig med jobb på pcen … Läs mer

Relax

Er det noe jeg trenger å bli mint på hver dag så er det å slappe av. Ikke stress, ikke tenke for mye, ikke planlegge. Det er lett for andre å si at man skal slappe av. Blir som å be en røyker om å slutte å røyke med en gang, det går ikke! Når … Läs mer

Kaffehjelpen

Nå skal jeg på jobb. Har fortsatt hodepine og er trøtt, men det fikser jeg med litt kaffe. Utrolig at jeg begynte å drikke det først for noen måneder siden når jeg jobbet nattvakt. Liker egentlig ikke kaffe så drikker det med kakao eller masse melk. Føler jeg nesten har blitt litt avhengig av det, … Läs mer

Mangosalat

Denne friske salaten er så god til grillmat og egentlig all mat. Lett å lage er den også: – Roccula salat – Rødløk – Mango – Pasjonsfrukt Bland alt sammen i en bolle, og Voilà Prøv den og si hva du syns.

Lett frokost

God morgen! Jeg hadde migrene i går også, så jeg sovnet tidlig på sofaen. Våknet kl 09 i dag våken og klar for en ny dag. Er jobb i dag og fra i morgen har jeg en uke fri. Nå skal jeg spise opp frokosten min så dra ut med hundene. Skal ha 6 mnd … Läs mer