← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Fashion n Fitness

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

En kald søndag

I dag våknet jeg tidlig, la meg til å sove i 22 tiden i går, så jeg har sovet 9 timer i natt. Nå er jeg klar for en dag på jobb før jeg har en dag fri igjen. Har ikke blitt noe bedre i ryggen, og nå har jeg også migrene. Det er så … Läs mer

Drømmereise

Jeg blander ofte mellom Haiti og Tahiti, men et drømmereisemål jeg har er Tahiti. Det ser så fint ut der, blå himmel, hvit strand, små hytter på stolper og øyer som man må bruke båt for å komme seg mellom.

Sliten

Føler det blir så mye klaging for tiden, men jeg er fortsatt litt syk, og nå som jeg har vondt i ryggen i tillegg gjør det ikke noen ting bedre. Jeg er så sliten hele tiden, tett i hodet og vondt i kjeven. Nå skal jeg kle på meg og gjøre meg klar for jobb, … Läs mer

Kiropraktortime

Hei! Ja, i dag skal jeg til kiropraktoren. Jeg ble litt bedre i venstre siden i går, men etterhvert fikk jeg vondt mer midt på ryggen. Har sovet lite i natt på grunn av det, og våknet med vondt i dag også. Har også sikkelig hodepine så jeg får se hva Mr. Kiropraktor kan gjøre … Läs mer

Låsning i ryggen

Jeg våknet i dag med låsning i ryggen. Jeg klarte ikke gjøre noe og det gikk ned i venstre arm, jeg føler jeg litt lammet av å ikke klare å gjøre så mye, så nå skal jeg synes syns på meg selv og se på serie eller prøve å sove mer. Det er litt slitsomt … Läs mer

Knust skjerm

Skjermen på Iphone har blitt knust, vel den har jo vært det en stund nå, det er bare jeg som aldri kommer meg til reparasjon med den. Merker at den blir dårligere og dårligere og den skrur seg av bare den kjenner gradstokken går under 5 grader, dette er selvom jeg har 50% batteri igjen. … Läs mer

Keep track on time

Selvom jeg ikke har skrevet klokke på ønskelista mi i år, ser jeg litt på klokker når jeg er innom smykkebutikker. Jeg er ikke så glad i å bruke ting på håndleddet og vet jeg ikke hadde brukt en klokke så mye, derfor har jeg ikke ønsket meg det eller kjøpt noen klokke. Her er … Läs mer

Trening med andre eller alene

Når jeg begynte å trene med den da ukjent PT’en på et treningssenter i Oslo i april 2012, kunne jeg ta 2 pushups. Når jeg hadde første time med denne Personlige Treneren fikk han meg til å ta 10. I dag klarer jeg mange fler, og for meg er det en goood forbedring. Jeg har … Läs mer

Julestemning til frokost

God morgen søte❤ I dag fikk jeg sovet lengre enn i går, så jeg nøt å ligge i senga og sjekke alt man gjorde med en avis før, bare at jeg nå gjør det på telefonen. Syns det er så deilig å kunne bruke lang tid på morgenen, lage meg noe frokost og bare slappe … Läs mer