{"id":1134,"date":"2013-11-04T19:25:20","date_gmt":"2013-11-04T18:25:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/?p=1134"},"modified":"2013-11-04T11:17:59","modified_gmt":"2013-11-04T10:17:59","slug":"forskjell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/2013\/11\/04\/forskjell\/","title":{"rendered":"Forskjell"},"content":{"rendered":"

Jeg er godt i gang med trening og matplan. Skal ikke lyve og si at jeg har trent hver dag til n\u00e5, har blitt 3 ganger siden fredag, og jeg vil si at det er bedre enn ingenting. Det jeg syns er morsomt \u00e5 se at jeg f\u00f8ler kroppen allerede har forandret seg litt, det er ikke store forskjeller og jeg vil tro at kun jeg ser det i speilet forel\u00f8pig. Det \u00e5 se forskjell p\u00e5 gj\u00f8r alt mye morsommere, og jeg gleder meg til store endringer. 30 % trening 70 % mat, abs are made in the kitchen<\/strong>. Jeg sier heller 100 % dedication og ja, det er p\u00e5 kj\u00f8kkenet tingene har skjedd. Jeg elsker maten jeg f\u00e5r spist p\u00e5 denne matplanen, det gj\u00f8r alt mye lettere \u00e5 f\u00f8lge. Hvis du skal spise mat du ikke liker, lage mat som tar alt for lang tid og koster masse skj\u00f8nner jeg det ikke blir s\u00e5 lett \u00e5 f\u00f8lge. Det skal v\u00e6re hardt, men ikke umulig.<\/p>\n

N\u00e5 skal jeg spise middag som jeg har forh\u00e5ndslaget og tatt med meg, blir kylling og gr\u00f8nsaker med woksaus og ris til.
\n\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jeg er godt i gang med trening og matplan. Skal ikke lyve og si at jeg har trent hver dag til n\u00e5, har blitt 3 ganger siden fredag, og jeg vil si at det er bedre enn ingenting. Det jeg syns er morsomt \u00e5 se at jeg f\u00f8ler kroppen allerede har forandret seg litt, det … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5773,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,6,5],"tags":[],"class_list":["post-1134","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hverdag","category-mat-og-oppskrifter","category-meg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5773"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1134\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}