{"id":1265,"date":"2013-11-12T14:29:18","date_gmt":"2013-11-12T13:29:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/?p=1265"},"modified":"2013-11-12T14:29:18","modified_gmt":"2013-11-12T13:29:18","slug":"push-yourself","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/2013\/11\/12\/push-yourself\/","title":{"rendered":"Push yourself"},"content":{"rendered":"

Noe jeg f\u00f8ler jeg m\u00e5 gj\u00f8re hver dag er \u00e5 pushe meg selv. Jeg m\u00e5 tvinge meg selv til \u00e5 gj\u00f8re ting. Jeg vet at jeg er lat og ikke s\u00e5 flink til \u00e5 v\u00e6re effektiv. Hvis jeg skal f\u00e5 noe gjort n\u00e5r jeg v\u00e5kner eller kommer inn d\u00f8ra, m\u00e5 jeg gj\u00f8re ting f\u00f8r jeg rekker \u00e5 sette meg i sofaen. Det \u00e5 ha noe som er s\u00e5 mykt og f\u00e5r rumpa mi til \u00e5 sitte fast er litt utrolig, og jeg kjenner meg selv s\u00e5pass at jeg vet jeg m\u00e5 f\u00e5 gjort noe f\u00f8rst for s\u00e5 \u00e5 bel\u00f8nne meg med sofaen og tv-titting.<\/p>\n

N\u00e5 m\u00e5 jeg klare \u00e5 komme meg opp herifra, vil heller se serier p\u00e5 pcen, men har andre ting som m\u00e5 bli gjort, s\u00e5 f\u00e5r jeg heller kose meg med god samvittighet etterp\u00e5. Noen som har noen gode tips til hvordan man kan v\u00e6re mer effektive vil jeg gjerne h\u00f8re dem:-)<\/strong>
\n\"\"<\/a>
\nDet er lettere \u00e5 pushe seg selv p\u00e5 trening, det er jo morsomt. Har man kommet i gang er det ogs\u00e5 lettere \u00e5 dra regelmessig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Noe jeg f\u00f8ler jeg m\u00e5 gj\u00f8re hver dag er \u00e5 pushe meg selv. Jeg m\u00e5 tvinge meg selv til \u00e5 gj\u00f8re ting. Jeg vet at jeg er lat og ikke s\u00e5 flink til \u00e5 v\u00e6re effektiv. Hvis jeg skal f\u00e5 noe gjort n\u00e5r jeg v\u00e5kner eller kommer inn d\u00f8ra, m\u00e5 jeg gj\u00f8re ting f\u00f8r jeg … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5773,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1265","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hverdag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1265","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5773"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1265"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1265\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1265"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1265"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1265"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}