{"id":1483,"date":"2013-12-04T18:45:29","date_gmt":"2013-12-04T17:45:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/?p=1483"},"modified":"2013-12-04T11:36:22","modified_gmt":"2013-12-04T10:36:22","slug":"love-yourself","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/2013\/12\/04\/love-yourself\/","title":{"rendered":"Love yourself"},"content":{"rendered":"

I det siste har det v\u00e6rt mye kroppshysteri. Jeg er nok bitt av basillen jeg ogs\u00e5, men jeg f\u00f8ler ikke jeg trenger \u00e5 skrike ut til alle at jeg kun spiser kylling og proteinshakes. Vi er mennesker, alle er ulike og ingen b\u00f8r gj\u00f8re alt en offentlig person gj\u00f8r bare fordi han\/hun ser bra ut. Det er ikke sikkert det passer deg, det kan v\u00e6re farlig for deg \u00e5 gj\u00f8re akuratt som ditt forbilde. Mange pynter p\u00e5 sannheten s\u00e5 alt de skriver eller gj\u00f8r trenger ikke v\u00e6re akuratt slik bak lukkede d\u00f8rer. N\u00e5r du kommer over noen som sier de spiser 3 sm\u00e5 m\u00e5ltider om dagen og er tynne, eller trener 6 dager i uken og er fit, m\u00e5 du huske at de ikke begynte p\u00e5 det den dagen du oppdaget dem, de har de gjort en stund, de har kanskje g\u00e5tt sakte frem og tilslutt funnet det som passet dem. Hvis du da hopper p\u00e5 trenden og begynner \u00e5 trene 6 dager i uken og spiser flytende mat skal jeg love deg du ikke kommer til \u00e5 f\u00e5 det du \u00f8nsker, kroppen kommer til \u00e5 g\u00e5 i sjokk over en s\u00e5 stor omveltning og vil heller stoppe og gj\u00f8re det syk eller skadet.<\/p>\n

Ingen er like, g\u00e5 sakte frem for \u00e5 finne noe som passer akuratt deg, finn en balanse som g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd med din livsstil og v\u00e6r forn\u00f8yd med det. Husk at vi ikke er supermennesker og kan ikke g\u00e5 fra null trening og godteri hver dag til trening hver dag og ingen mat.
\n\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I det siste har det v\u00e6rt mye kroppshysteri. Jeg er nok bitt av basillen jeg ogs\u00e5, men jeg f\u00f8ler ikke jeg trenger \u00e5 skrike ut til alle at jeg kun spiser kylling og proteinshakes. Vi er mennesker, alle er ulike og ingen b\u00f8r gj\u00f8re alt en offentlig person gj\u00f8r bare fordi han\/hun ser bra ut. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5773,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,3,9,4],"tags":[],"class_list":["post-1483","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-annet","category-hverdag","category-skjonnhet","category-trening"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5773"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1483"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1483\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}