{"id":190,"date":"2013-09-16T12:47:28","date_gmt":"2013-09-16T10:47:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/?p=190"},"modified":"2013-09-16T12:47:28","modified_gmt":"2013-09-16T10:47:28","slug":"regnvaersmandag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/2013\/09\/16\/regnvaersmandag\/","title":{"rendered":"Regnv\u00e6rsmandag"},"content":{"rendered":"

God morgen eller god formiddag.<\/p>\n

Jeg har v\u00e6rt v\u00e5ken siden klokken 08 i dag, men har kj\u00f8rt min kj\u00e6re til jobben, ogs\u00e5 ble jeg igjen litt der. N\u00e5 er jeg hjemme en tur og m\u00e5 rydde. Vi f\u00e5r bes\u00f8k p\u00e5 torsdag, s\u00e5 i stedet for \u00e5 gj\u00f8re alt onsdag kveld, tar jeg litt og litt. S\u00e5nn slipper man \u00e5 stresse \ud83d\ude42
\nJeg pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ut. Det regner og regner og verken jeg eller hundene vil ut, men det m\u00e5 vi snart desverre. Jeg m\u00e5 lade bil og hundene skal ut s\u00e5 de ikke flyr p\u00e5 veggene her inne. I dag blir det ogs\u00e5 trening, overkropp st\u00e5r p\u00e5 skjema, s\u00e5 m\u00e5 tenke ut om det blir rygg, skuldre eller bryst + armer.
\n\"\"<\/a>
\nN\u00e5r det gjelder trening s\u00e5 m\u00e5 man komme seg over den d\u00f8rstokkmila. Er man i gang med trening og finner noe som er g\u00f8y og effektivt for deg blir det mye morsommere, og man vil bare trene hele tiden, s\u00e5nn er hvertfall jeg.
\nTrener du, hvor f\u00e5r du motivasjon og orket fra?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

God morgen eller god formiddag. Jeg har v\u00e6rt v\u00e5ken siden klokken 08 i dag, men har kj\u00f8rt min kj\u00e6re til jobben, ogs\u00e5 ble jeg igjen litt der. N\u00e5 er jeg hjemme en tur og m\u00e5 rydde. Vi f\u00e5r bes\u00f8k p\u00e5 torsdag, s\u00e5 i stedet for \u00e5 gj\u00f8re alt onsdag kveld, tar jeg litt og litt. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5773,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4],"tags":[],"class_list":["post-190","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hverdag","category-trening"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5773"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=190"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fashionnfitness\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}