← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Justdoit

Träningskläder och träning

Var och köpte lite träningskläder igår för att bli lite mer peppad till träningen, kan ju vara ärlig och säga att jag är en riktig bråkstake när vi är ute. Man är så fruktansvärt otränad så det blir en del gnäll, hehe ;P  Joggade en liten runda, sen körde vi allt från sits upp till plankan. Man känner verkligen av i kroppen. Blev en bra måltider idag också. Har köpt en naturdiet, choklad som jag ska köra på morgonen till frukost , inte jätte god men det duger, innan träningen avokado, två ägg och keso. och till middag grekiska biffar med fetaost, mynta yoghurt sås,salsa och sallad. Riktigt gott och nyttigt! Försöker att köpa nötter till kvällen när sötsugen kommer. Men det ska bli riktigt kul att se sen när resultaten kommer, men det är en bit dit… Men dit ska jag fasiken komma.

Nu blir det en varm dusch och sen en riktigt bra film innan man ska sova.

Kramar.

10313515_10203408762395368_9157866292175008603_n10373748_10203408759195288_3409407975667129416_n