Hej alla läsare 🙂
Nu kommer mitt inlägg om rökning.
Varför börjar man röka?
Det vanligaste är att man är med kompisar första gången man prövar att röka. Man vill pröva hur det smakar och hur det känns. Kanske tycker man att det är häftigt. Nästan ingen tycker att det smakar gott första gången.
En del röker för att verka eller känna sig äldre, eller självständiga. Man kan också tycka att det gör det lättare att vara med andra personer, som också röker.
De flesta vet att det är farligt att röka!
De flesta vet att det är farligt att röka. Men det är lätt att tänka att sjukdomar inte ska drabba en själv, eller att man ska sluta innan det blir farligt.
Om man börjat röka finns det vissa saker man kan märka ganska snart, till exempel att man får sämre kondition. Det beror på att kroppen blir sämre på att ta upp syre i luften om man röker, och nikotinet som finns i tobak får hjärtat att slå snabbare.
Ju tidigare i livet man börjar röka, desto större är riskerna att bli beroende och för att man ska få skador och sjukdomar av rökningen. Innan lungorna utvecklats färdigt är de extra känsliga mot rök. Fast man egentligen inte ska kunna få tag på tobak om man är under 18 år, börjar många som är yngre att röka.
Passiv rökning
Om man är i närheten av personer som röker, till exempel är i samma rum, får man i sig gaserna som finns i röken. Det kallas passiv rökning. Eftersom passiv rökning också är farligt är rökning förbjudet på restauranger, caféer, arbetsplatser och offentliga platser inomhus.
Tänk på alla som får i sig röken inte okej
Varför man ska sluta att röka?
Jo för att:
- Man kan ha pengar till annat, eftersom det är dyrt att röka.
- Man har bättre kondition om man inte röker.
- Man är friskare utan cigaretter, både nu och i framtiden.
- Troligen får man ett längre liv om man inte röker.
- Man slipper göra föräldrar och andra arga och besvikna.
- Man slipper vara beroende och känna abstinensbesvär som att vara röksugen, bli stressad eller orolig.
- Kläderna luktar inte rök.
- Man behöver inte få dålig andedräkt eller gula tänder.
- Om man är under 18 år kan man göra roligare saker med sin tid än att försöka få tag på tobak.
- Man slipper få rynkor i förtid.
- Tobaksodling förstör miljön på många sätt och odlarna skadas av giftiga bekämpningsmedel.
Jag ogillar rökare och jag tycker att alla som röker ska sluta röka.
Jag tycker de som röker kan tänka på de som inte röker 🙂
Kommer ett inlägg om alkohol snart
Bye bye