Gjorde en glutenfri LCHF-sockerkaka med hallon i och laktosfri grädde för att dämpa lite sötsug. Är rätt stolt över mig själv, åt inte ens upp hela (som jag normalt hade gjort) utan blev mer eller mindre mätt av att bara kolla på den. Till middagen blev det grillat kött, sallad och färskpotatis. Har satt som … Läs mer
Laktosfri LCHF-glass, varma hallon och skivad banan. Det var precis vad vi behövde här hemma nu. Har gjort 50 squats, 30 situps och 30+30 sek sidoplankan åt varsitt håll. Kändes bra att göra något litet även om min order är att ligga helt stilla tills på fredag. Men jag har för mycket rastlöshet i kroppen … Läs mer
Något jag måste bli bättre på är att äta frukost, lunch och middag på hyfsat fasta tider. Och nu eftersom att jag är sjuk i huvudet. Nejdå men har problem med min konstanta yrsel och svimningar så är det ännu viktigare för mig att äta ordentligt på fasta tider och att jag dessutom kan sova … Läs mer