träning – Fettkampen – aldrig mera fet

dag 3-4

12 jun 2014 av Linda

Hade en bra dag min ”dag 3” (iförrgår), kändes lätt att äta, ingen huvudvärk men yrseln är verkligen på topp. Men jag trotsade min sängvila och tog mig en lång promenad innan jag landade i sängen igen. Dag 4 var jag mer eller mindre däckad i sängen hela dagen. 99 steg på hela dagen. Ett … Läs mer

dag 2 – fitbit flex

9 jun 2014 av Linda

Jag köpte ett hälsoarmband/träningsarmband mest för skojs skull men det kan vara det bästa jag gjort. Jag har haft det på mig en månad nu och armbandet håller koll på hur många steg jag tar per dag och när jag uppfyllt målet (som i mitt fall är 12000 steg/dag) så vibrerar det till för att … Läs mer