{"id":8,"date":"2014-06-08T16:38:41","date_gmt":"2014-06-08T14:38:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/?p=8"},"modified":"2014-06-08T16:38:54","modified_gmt":"2014-06-08T14:38:54","slug":"dag-1-lunch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/2014\/06\/08\/dag-1-lunch\/","title":{"rendered":"dag 1 &#8211; lunch"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/files\/2014\/06\/IMG_20140608_162305.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-9 aligncenter\" alt=\"IMG_20140608_162305\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/files\/2014\/06\/IMG_20140608_162305-228x300.jpg\" width=\"228\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/files\/2014\/06\/IMG_20140608_162305-228x300.jpg 228w, https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/files\/2014\/06\/IMG_20140608_162305-755x989.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/files\/2014\/06\/IMG_20140608_162305.jpg 781w\" sizes=\"auto, (max-width: 228px) 100vw, 228px\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p>N\u00e5got jag m\u00e5ste bli b\u00e4ttre p\u00e5 \u00e4r att \u00e4ta frukost, lunch och middag p\u00e5 hyfsat fasta tider. Och nu eftersom att jag \u00e4r sjuk i huvudet. Nejd\u00e5 men har problem med min konstanta yrsel och svimningar s\u00e5 \u00e4r det \u00e4nnu viktigare \u00a0f\u00f6r mig att \u00e4ta ordentligt p\u00e5 fasta tider och att jag dessutom kan sova en timme mellan lunchen, jobb och sedan middag. Och eftersom att jag inte tycker att det \u00e4r s\u00e4rskilt kul att laga mat, men \u00e4lskar gr\u00f6nsaker s\u00e5 tog jag vad jag hade hemma till dagens lunch. Rester av kycklingen fr\u00e5n ig\u00e5r, ett baconpaket, en p\u00e5se broccoli, lite gr\u00e4dde och den gr\u00f6nsaken som liknar en gurka (minns aldrig om det \u00e4r squach eller aburgine). Bara kokade och stekte. S\u00e5 himla enkelt. D\u00e4rf\u00f6r fattar jag inte att jag aldrig g\u00f6r lunch.<br \/>\nM\u00e5ste skriva ner mina m\u00e5l och delm\u00e5l h\u00e4r ocks\u00e5 i ett senare inl\u00e4gg. F\u00f6r efter att ha l\u00e4st alla tips om att f\u00f6r\u00e4ndra vanor och f\u00f6r att kunna klara av sina m\u00e5l \u00e4r att \u00f6ppet och offentligt ha sagt\/skrivit sina m\u00e5l.<br \/>\n-L<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e5got jag m\u00e5ste bli b\u00e4ttre p\u00e5 \u00e4r att \u00e4ta frukost, lunch och middag p\u00e5 hyfsat fasta tider. Och nu eftersom att jag \u00e4r sjuk i huvudet. Nejd\u00e5 men har problem med min konstanta yrsel och svimningar s\u00e5 \u00e4r det \u00e4nnu viktigare \u00a0f\u00f6r mig att \u00e4ta ordentligt p\u00e5 fasta tider och att jag dessutom kan sova &#8230; <a title=\"dag 1 &#8211; lunch\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/2014\/06\/08\/dag-1-lunch\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om dag 1 &#8211; lunch\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8893,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1],"tags":[],"class_list":["post-8","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-matdryck","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8893"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fettkampen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}