![\"image\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/fillehhuss\/files\/2014\/02\/wpid-h\u00e5rv\u00e5rd.jpg.jpeg\" "\\"h\u00e5rv\u00e5rd.jpg\\"")
<\/a><\/p>\nVill du ha l\u00e5ngt och snyggt h\u00e5r? det \u00e4r inte sv\u00e5rt bara du v\u00e5rdar h\u00e5ret r\u00e4tt. H\u00e4r kommer n\u00e5gra tips f\u00f6r ett l\u00e5ngt och friskt h\u00e5r.<\/p>\n
Klipp inte f\u00f6r ofta<\/p>\n
Ca 1 cm i m\u00e5naden v\u00e4xer ditt h\u00e5r. Om du g\u00e5r och klipper dig varje\/varannan m\u00e5nad ca 3-4 cm kommer blir inte h\u00e5ret l\u00e4ngre. Se till att fris\u00f6ren inte klipper mer \u00e4n du vill.<\/p>\n
V\u00e5rda ditt h\u00e5r \u00f6mt<\/p>\n
L\u00e5ngt h\u00e5r \u00e4r sk\u00f6rt. Behandla det som om det vore \u00f6mt\u00e5ligt som ex en nylonstrumpa. Den skulle du inte slita i f\u00f6r mycket f\u00f6r att d\u00e5 vet du att den g\u00e5r s\u00f6nder.<\/p>\n
Borsta aldrig bl\u00f6tt h\u00e5r<\/p>\n
Borsta aldrig h\u00e5ret precis efter att du duschat, d\u00e5 \u00e4r detelastiskt och mycket \u00f6mt\u00e5ligare. Red ut det med en bredtandad kam och var f\u00f6rsiktig. Ta tovor f\u00f6rsiktigt fr\u00e5n topparna och upp\u00e5t. L\u00e5t det g\u00e4rna sj\u00e4lvtorka lite innan du borstar.<\/p>\n
G\u00f6r rent borstarna<\/p>\n
G\u00f6r rent dina borstar och kammar ofta d\u00e5 de blir snabbt fulla av fett, smuts, d\u00f6da hudceller och rester av stylingprodukter. G\u00f6r rent med schampo.<\/p>\n
Fl\u00e4ta h\u00e5ret<\/p>\n
H\u00e5ret slits mer om du har det utsl\u00e4ppt. variera med knutar och fl\u00e4tor. Fl\u00e4ta g\u00e4rna h\u00e5ret innan du g\u00e5r och l\u00e4gger dig s\u00e5 slipper du tovor p\u00e5 morgonen.<\/p>\n
V\u00e4lj r\u00e4tt accessoarer<\/p>\n
T\u00e4nk p\u00e5 vad du anv\u00e4nder i h\u00e5ret. H\u00e5rsnoddar med metall och kl\u00e4mmor med vassa kanter skadar h\u00e5ret, v\u00e4lj mjuka och sl\u00e4ta h\u00e5raccessoarer.<\/p>\n
Anv\u00e4nd inte f\u00f6r mycket schampo<\/p>\n
Anv\u00e4nd mer balsam \u00e4n shampoo. Om ditt schampo tar slut innan ditt balsam g\u00f6r du fel. Schamponera bara med en liten klick. F\u00f6rs\u00f6k tv\u00e4tta h\u00e5ret mer s\u00e4llan, schampo dagligen sliter p\u00e5 h\u00e5ret. Anv\u00e4nd alltid mycket av balsam, men undvik h\u00e5rbotten, l\u00e4gg i balsam fr\u00e5n \u00f6ronen och ned\u00e5t, s\u00e4rskilt i topparna.<\/p>\n
F\u00f6na inte<\/p>\n
F\u00f6nen och platt\u00e5ngen \u00e4r inte bra f\u00f6r ditt h\u00e5r. Undvik dem s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt och sj\u00e4lvtorka h\u00e5ret. \u00c4ven f\u00e4rgning sliter mycket p\u00e5 h\u00e5ret, blonderingar och blekningar \u00e4r v\u00e4rst.<\/p>\n
T\u00e4nk p\u00e5 maten<\/p>\n
\u00c4t nyttigt och varierat, s\u00e4rskilt mycket b-vitaminer och e-vitaminer \u00e4r viktiga f\u00f6r att f\u00e5 friskt h\u00e5r. Bra mat \u00e4r lika viktigt f\u00f6r ditt h\u00e5r som f\u00f6r din \u00f6vriga kropp.<\/p>\n
Vill du ha l\u00e5ngt och snyggt h\u00e5r? det \u00e4r inte sv\u00e5rt bara du v\u00e5rdar h\u00e5ret r\u00e4tt. H\u00e4r kommer n\u00e5gra tips f\u00f6r ett l\u00e5ngt och friskt h\u00e5r. Klipp inte f\u00f6r ofta Ca 1 cm i m\u00e5naden v\u00e4xer ditt h\u00e5r. Om du g\u00e5r och klipper dig varje\/varannan m\u00e5nad ca 3-4 cm kommer blir inte h\u00e5ret l\u00e4ngre. Se … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7032,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-279","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allman"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fillehhuss\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fillehhuss\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fillehhuss\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fillehhuss\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7032"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fillehhuss\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=279"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fillehhuss\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fillehhuss\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fillehhuss\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fillehhuss\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"