Månadsvis arkiv: november 2015

Att jag brinner för träning vet redan dom flesta. Det är viktigt för att jag ska må bra. Det skönaste med att vara på utsidan igen är dels träningen. Big Brother hade snålt med utbudet av träningsredskap vilket gjorde att träningen inne i huset blev väldigt begränsad. Självklart kan man göra mycket träning med kroppen och sin egna kroppsvikt men det komplicerar saker för mig. Jag tränar minst fem pass i veckan och äter bra. Det är många som har svårt att komma igång med träningen eller att veta hur dom ska träna. Nu i höst mörkret kan det va svårt att få motivation att släpa sig till gymet. För mig är det tvärt om det blir min höjdpunkt att ta mig dit för det lyser upp hela min dag! Jag kommer att satsa mer på träningen och ta den till en helt annan nivå när jag börjat med Testo. Jag är så nyfiken på att se hur min kropp kommer att förändras och svara på träningen när jag börjar. Det står mer om min träning och kost i tidigare blogginlägg. Vill du ha enkla tips och råd med att ”kommai gång” eller ”äta rätt” så kan jag hjälpa till med några enkla tips. För att träningen ska bli rolig måste du själv se till att den blir det. Oftast känner vissa att dom måste träna. Då blir det en belastning istället för något kul som får dig att må bra. Jag utbildade mig till PT i samma veva som jag va med om en bilolycka. Jag hann aldrig gå klart den utbildningen. Jag jobbade även på SATS under en period som träningsvägledare, då jag utbildade mig till det innan olyckan. Det har alltid vart en stor dröm att ha ett eget gym och bygga upp något eget från grunden. Det är ju ingenting som hindrar mig från att faktiskt göra det idag. Fast jag har valt att gå en annan väg helt enkelt. Snickare, bartender och träningsvägldeare va mina tre yrken jag hade samtidigt som jag krockade. Det påminer för mycket om den dramatiska händelsen att jag valt att blicka framåt och inte se bakåt. Dels för det och för att jag inte kan jobba som något av det längre pga den fysiska biten. Det är rätt tufft att behöva sluta med det man älskar att göra och på den nivån. kom ihåg att du kan ställa frågor om vad du vill tveka inte fråga på jag ger alltid svar! Nu ska jag gå och träna 🙂 Allt det bästa /A

Tina Huuki har vart i farten igen och fotograferat mig. Det va även Tina som tog bilderna för SOLO tidningen. Det blir alltid kul och avslappnat när man plåtar med henne. Hon är inte bara en grym fotograf hon är även min bästa vän. Vi har känt varann sen vi va små. Det är ingen nyhet att jag älskar att stå bakom kameran. Tina säger själv att det inte är svårt att fota en snygg Alex! 😉 Fan va kallt det va att stå ute helt näck och byta om haha det va värt det eller vad säger man 😉 Här är några bilder av plåtningen. Det finns massa bilder men dom kommer upp senare vid olika tillfällen. Återigen tack babe!<3