Månadsvis arkiv: januari 2017

Update på min kropp

IMG_7154
2 veckor mellan bilderna.
IMG_7157

IMG_7155Tja! På så kort tid har hela kroppen fått ny form. Magen, höfterna, ryggen, bröstmuskulaturen, Axlar.. ja det mesta! Sååååå jävla nice bara älskar förändringarna och det har inte ens gått två månader på testo ännu. Jag har tränat och ätit som en dåre men fortfarande helt valfritt. Går in i en annan säsong innan sommaren det väl min plan nu typ. Bara chilla! Vad det gäller min sista bröst operation så vad det menat att den skulle bli avbokad. Dels pga kryckorna men också för att jag inte hade bråttom och man ser redan nu att det va rätt val. Jag ska även operera min axel men det kommer jag göra nästa år inte nu. Nu vill jag bli vän med min nya kropp och utmana den! Mycket snack om kroppen hela tiden det är inte allt men för mig betyder det mycket. Jag känner mig som en Alex som kan ta mycket mer, som fått sin plats.. Testo får mig att känna något som inte fanns där förut, jag vet att du inte fattar vad jag menar men det är så skönt och lugnande för mig. Kollade precis kalendern fan det är 10 veckor kvar till nästa spruta asså det är en fucking evighet. Detta är beroende framkallande haha tiden rullar på jag har googlat lite angående skägg och kollat bilder.. Förmodligen har man en skäggstubb till sommaren. Jag drömmmer massa mys drömmar hela tiden och ja, nu är man kåt som fan där kom det. Åh ja det bästa min äckliga jävla MENS är helt gone asså har inte haft det sen London! OMG!!!!!!! Saknar att filma till min kanal men det blir om 10 dagar. Peace /Alle

1 kommentar

Hitta sig själv!

IMG_6767
IMG_6499
Det är inte alla som har lyckan eller modet att göra det. Jag står och ser på när mitt liv helt plötsligt är allt och mycket mer än jag kunde be om. Så här ser min kropp ut idag 2 månader, 2 veckor och 5 dagar på Testo. Vet inte vad jag ska säga.. overkligt??
Eeeeh nej… varför då? Jag sliter arslet av mig på gymmet och håller kosten trots att jag äter och dricker vad jag vill för jag har koll och jag tänker inte sluta ”leva” för tilläfllet. Om du bara visste hur mycket skit jag trycker i mig att jag inte går efter någon regel bok.. som vanligt så är den enda vägen jag följer min egna! Om du tror att Testo ger dig den här kroppen? Så skulle i regel alla ”killar” vara vältränade?! Komigen lägg ner det där snacket nu. Jag blir sjukt motiverad och ännu mer motiverad i träningen nu. Jag kör inte seriöst men den tiden kommer nog snart igen när jag känner för det. Du kan aldrig förvänta dig få ut mer än vad du ger och så är det med allt. Du måste också öppna ögonen en dag och inse att det krävs mer än en tanke och vilja.. drivkraften! Det är den som tar oss framåt, det är den som tagit mig så jävla långt igenom livet.. jag har gått igenom i stort sett allting känns det som och det är precis den vägen som gjort mig så jävla stark, så säker men samtidigt så tacksam att jag få vara här med er idag. Jag har verkligen aldrig mått bättre än vad jag gör idag. Jag vet precis vem jag är, vad jag vill och när jag tänker ett år framåt from nu så kan jag inte sluta bli imponerad av mina tankar, förväntningar och målsättningar. För mig finns det inget som jag inte tror att jag klarar av. Det jag bemästrar varje dag och det som jag ibland fått lida pga utav är en glöd inom mig som aldrig kommer slockna.. du ser den komma brinna så länge jag låter den. Hitta mig själv? Det gjorde jag för länge sen.. lära känna mig själv? Jag får följa med nya Alex på äventyr livet ut. Så sjukt imponerad av vilken jävla man som kommer växa fram! Jag har aldrig gömt mig men det finns sidor som ingen av er sett ännu, inte ens jag själv. Jag är väldigt fixerad i min egen kropp men det finaste jag bär på är inget ni kan se…. långt därinne finns ett djup, ett hjärta som slår som brustit flera gånger om.. som fått känna smärta och glädje. Tårar som hållt mig vaken på natten.. känslor som tagit över min kropp. Jag är mänsklig, jag har också mina svaga sidor.. det är inte alltid jag varit så stark som jag ser ut. Jag vill inte att du ska döma någon för du vet inte vad den personen gått igenom.. du vet inte om det är något mer bakom det där leéndet. Du kanske ser dig själv i spegeln och tänker att det inte är den personen du känner inifrån. Att din spegelbild visar något helt annat.. – Jag har känt precis så men jag visste att den dagen jag växer upp ska jag göra precis vad jag vill och vara den jag vill! Fuck alla jävla hatare som bara önska dom kunde få en gnutta av dig. Jag skrattar åt alla er som sett ner på mig och underskattat mig som barn. Dom flesta av er är fortfarande nollor som inte hittat er själva! Försök att komna åt mig.. du kommer aldrig lyckas.. DET FINNS INGENTING SOM KOMMER IGENOM MIG NU! Idag är du nyfiken på mig, ger mig beröm för min framgång och du frågar mig: vad är hemligheten? Jag fokuserar på mitt egna och jag kör tills det är slut!
Varenda stjärna du ser är en alldeles speciell ”one of a kind” , det finnsbara1.. mitt mål är att vara den stjärnan som lyser starkast när mitt ljus har slocknat här! Med mina egna ord, kött och blod jag hoppas du kommer komma ihåg mig som en kille, en krigare och som en ärlig människa som väljer att leva före allt annat! Kärlek och glädje vill jag sprida till alla, även dela med mig utav mina förmågor och pusha dig till att leva life! Allt det bästa /Alex

1 kommentar

Fredagens plåtning och filmning med SVT!

PHOTOGRAPHY BY: HANNA MURRAYIMG_6731

IMG_6682

IMG_6679

IMG_6673

IMG_8411Det är en ära att stå framför kameran.. speciellt när Hanna Murray fotograferar! I fredags fick jag va med om något speciellt och något helt nytt. Hanna är med och spelar in ett program för döva och frågade självklart om jag ville ställa upp som modell.. självklart! Jag kan berätta kort hur jag och Hanna fick kontakt. En dag droppade det in ett mail från henne där hon skrev att hon gärna ville fota mig och hennes dröm är att bli en grym fotograf. Även fast hon är döv så kommer hon att lyckas! Vårt första möte va speciellt för det va första gången för mig. Vi klicka bra och jag tycker vårt samarbete är bättre än någonannans. Hanna har ett öga för foto och plats, hon missar inga detaljer och kommunikation mellan oss får mig att skratta hela tiden. Ibland försöker jag skriva snabbt som fan på mobilen men Hanna ligger redan ett steg före mig när hon pratar med mig. Vi har haft 3 tillfällen där hon plåtat mig. Det vi gjorde i fredags va precis som vilken fotografering som helst egentligen fast det va första gången vi körde inomhus i en studio.. fan va varmt det blev där inne! Dog bland ombytena haha. SVT filmade hela tiden för att dom följer bästa Hanna genom hennes vardag, liv och intressen. Jag tyckte det va kul att Hanna valde mig och att jag fick visa alla hur det kan gå till när Hanna och jag jobbar tillsammans. Vi har setts vid andra tillfällen också och umgåtts men jag tycker det ska bli mer av det. Jag kommer stötta henne och följa hennes framgång. Hon är en super glad och trevlig tjej. Vad hon tycker om mig får ni fråga själv, hon skrattar mest åt mig! Jag kan vara lite goofy när vi ses och det är väl underhållande *ler*
Programmet släpps i mars där kommer ni kunna följa Hanna och även se vad vi gjorde i fredags. SVT intervjuade mig efter plåtningen missa inte det! Kärlek och respekt till alla oavsett vilka vi är eller hur vi ser ut! Love /A

1 kommentar

Testo injektion 2

IMG_6228
IMG_6353Idag är det min andra spruta och jag har totalt gått på Testo i 1 månad och två veckor. Det kanske sitter i huvet, vi styrs ju mycket av vårt mentala. Jag började räkna ner dagarna.. jag började känna mig lite tömd på lycka och energi. Med min skadade fot så kom en liten dipp.. men bara en väldigt liten sådan. 10-14 dagar på kryckor nu med mitt benmörgsödem och sjukskrivning från nya jobbet.. visst sätter det sina spår men jag ska köra på och bli bättre igen. Stenhårt med kryckorna och avlastning nu så kanske jag kan börja jobba efter feb månad. Min sjukgymnast roddar med mig och vi arbetar suksesivt framåt. Jag försöker köra stenhårt fast det tar emot, jag går fortfarande till gymmet och tränar överkropp + mina rehab övningar för foten. No excuses! Trots min skada så krävs det inte mycket för att få mig på fötterna igen och att bli glad. Det finns alltid nya vägar som man helt enkelt får ta ibland. Direkt när jag vakna imorse var jag super taggad och ännu gladare efter att jag va på vc och fick min injektion. Det va en ny tjej idag, haha jag fick inte stå upp denna gång hon tvingade mig att ligga ner på britsen med ett leende. Det va iofs jävligt nice det också.. mindre ansträngande om inte annat. Men jag gillar att gå på hårt 😉 jag hade nästan glömt bort hur den där sköna ömma känslan i muskeln kändes. Superboost fan nu är det 12 veckor kvar till nästa fett långt för någon som längtar! Asså när jag kollar på gamla videos så hör man en tydlig skillnad på rösten.. den blir alltid hesare och lite basig i början. Jag vet inte om jag är sjuk eller håller på att bli för jag är så jävla hes nu. Ska försöka att vara tyst några dagar vi vet ju hur det går för en pratglad kille som mig. Tydliga förändringar: jag känner och ser hur min kropp blir mer fyrkantig, hur mina vader börjat växa fast jag inte tränat dom på månader pga foten. Min magmuskulatur börjar se annorlunda ut. Musklerna fylls på ett helt annat sätt. Jag har ökat 15kg i bänkpress på 1 månad det är jävligt maxat men jag lägger inte på mer nu med mina axlars skick. Känslan när man får stå och kasta på mer vikter känns riktigt fett. Blickarna man får är också positiva, orden man får höra är betydande och en Alex med mer säkerhet och styrka har blommat ut! Jag får höra mycket credd om både min kropp, personlighet och framgång. Senast igår fick jag beröm på gymmet. För er som kört fast och vill ha hjälp att hitta glöden igen i träning och kost maila mig [email protected] Jag älskar varje dag, varje vecka och månad på Testo.. som jag sa innan: nu när klockan är igång börjar livet på riktigt, man ser på allting med nya ögon och man känner saker som om det vore för första gången igen. Jag blev genast lugn och harmonisk idag efter besöket.. Det sjukaste jag har vaknat helt jävla hyper kåt och vart tvungen att göra något åt saken.. så det är väl nu det börjar spöka.. drömmar, tankar känslor… helt sjukt asså aldrig haft så förut! Haha stackars tjej säger jag som får lida… jag menar njuta;)
Jag har gjort mycket statist jobb.. alla tv program tackar jag inte ja till av olika anledningar. Men det kan mycket väl hända att jag spelar in något nytt detta år. Jag är 100% redo och det finns mer att ge nu! Jag skulle visa upp alla mina sidor som den nya Alex och jag tror många väntat på det. Jag har en vän som är en stor offentlig person och han frågade om jag va ok med att tv teamet hörde av sig till mig och att jag skulle få en viss filmtid. Eftersom det gäller det spåret jag är inne på ”transition” så är svaret solklart JA! Jag ska köra en plåtning på fredag med mitt märke ”ARFC” [email protected] instagram med min fotograf. Hon är med och spelar in ett program för döva så allt det här kommer att vara med och sändas i sommmar. Skit ful faktiskt! 🙂 Det va allt för idag! Kom gärna med frågor? Nu ska jag fortsätta att bra njuta!!!! Må bäst /A

0 kommentarer

This is me 1 month 1 week on T!

IMG_5846

IMG_5847

IMG_5848
Det är helt sjukt dagarna går så jävla snabbt nu för tiden. Jag kunde aldrig drömma om att det här va något som jag längtat efter och saknat hela mitt liv. Det är nu jag får vara den jag verkligen är.. trode aldrig att jag skulle säga det men jag älskar fan testo och allt den gör med mig och allt det får mig att göra. Att se sig själv uppnå något man tidigare bara haft en bild utav inne i sitt huvud. Jag får sån jävla push i allt jag gör det finns inget negativt längre i min värld. Jag kommer inte på något som skulle kunna ses som ett hinder för mig nu, noll begränsningarna bara tusen möjligheter. Jag älskar att du/ni där läser det här jag skriver just nu och tänker shit vilken kille, vad han lyckas och brinner för olika saker i livet. Envis och stark det är nog en av av många gåvor jag har även att jag som person är väldigt öppen och framåt sen att jag bjuder med mig av mitt hjärta och själ till många är det inget snack om. Men jag bjuder med mig extra av det till mina nära, kära och dom som finns med mig varje dag i min vardag. Dom kommentarerna jag får, dom gångerna jag möts av andra som ser upp till och beundrar den Alex jag är slår man ihop allting så är det så jävla mycket kärlek och så mycket styrka som ligger bakom dom där orden. Jag lägger det i min ryggsäck och tar med mig det hela vägen och i varje steg jag tar framåt! DU är guld värld och om jag träffar dig någon dag ska jag ge dig en stor fet kram. DET BETYDER! Den Alex ni ser nu och kommer att få se mycket mer av framöver det är precis så här jag vill vara, se ut och känna. Det är i den här kroppen och där jag befinner mig jag vill leva! Jag ska berätta en hemlighet som ingen vet.. jag har haft mitt mörker när jag va ung.. jag trode att jag aldrig skulle få bli lycklig, att jag aldrig kommer få bli den jag vill.. att jag aldrig kommer bli han.. men jag vill vara han..ska jag leva såhär resten av mitt liv? Då vill jag fan inte leva. Jag vägrar leva så här! Dom tankarna och dom orden har jag sagt till mig själv.. känt mig totalt jävla värdelös och misslyckad.. tyckte att livet va orättvist. Det är förens nu jag fattade att allting hade sin mening..! kolla på dig nu för fan Alex! Du kan bli den du vill.. du är den du vill!!!!! Du gav aldrig upp för sån är du.. du kämpade dig igenom dina år för att du visste alltid vem du va men något du inte hade en aning om är att du skulle va där du är nu. Idag mår jag så bra och jag kan knappt fatta själv som alla säger vilken resa jag gjort för jag ser inte det ni ser.. jag har ju alltid sett mig själv såhär! Min mamma, min pappa.. jag har alltid varit deras lilla pojke. Nu är jag inte så liten längre! Min kropp kommer växa mer mamma – sorry men det är sant! Hah även fast du skojade och sa att shit nu får du inte bli större – men jag älskar det! Tro inte att du inte behöver slita arslet av dig på gymmet för jag lägger ner mycket på min träning och jag kommer att stegra så småning om jag kör ju inte seriöst nu. Men det är väldigt skönt att allt slit get resultat! Nu blir det hackit i skrivandet men det är för att jag har så mycket att säga även fast jag inte kommer att skriva allting nu. Här ser ni en bildbomb på förändringarna som har skett med mig nu.
IMG_5690

IMG_5774

IMG_5687

IMG_5684

Asså ja som ni ser det har hänt sjukt mycket redan, mitt ansikte, min kropp min röst! Jag hoppas ni följer mig på youtube där kan ni se mer av min utveckling. Jag önska man bara kunde sitta och snacka i timmar på telefonen och filma utan ”fullt minne” haha. Vafan ska jag skriva detaljerat. Har lite träningsverk i kroppen och tycker jag blivit tightare och får mer respons på gymmet. Ökar i vikterna, uthålligare. Att jag skulle vara kåtare än vanligt det kan jag inte påstå. Jag känner fortfarande samma saker känslor osv fast mer förstärkt och jag njuter mer nu. Jag tycker jag håller på bli en helt annan kille – en bättre version av Alex. Jag tror det är viktigt att man landar med sig själv och jag känner mig redan som mera jag.. efter första sprutan och efter London känns det som jag tog ett steg framåt och lämnade ett kapitel bakom mig för att på börja det här nya! Jag lääääängtar som fan tills den 16/e då ska jag ta min andra spurta 😀 Jag visste att jag skulle se bakåt en dag och skratta och le och bara tänka vafan har jag inte gjort det här tidigare för. Kanske Testo? Nu är det SJÄLVKLART Testo! Tror det både märks och syns mer på mig vilken kille jag är nu och vilken kille jag kommer att bli. Vad som än händer med mig så är det precis det jag vill ska hända och jag kommer alltid att vara jag. Min ideal bild av mig själv det är dit jag är påväg. Jag kan göra vad fan jag vill precis så känns det! Haha och jag ska göra va fan jag vill. Har du frågor om kost träning, Testo eller bara livet allmänt tveka inte på att skriva till mig. Jag älskar nya människor och utmaningar! Tycker om att hjälpa andra och du kanske inte vet vem du ska prata med om hur du känner just nu.. det är många som vänder sig till mig först. DU kan alltid prata med mig! Kärlek till alla som är en del utav min resa. STAY STRONG /A

IMG_5693

1 kommentar
wordpress hemsida wordpress hemsida