{"id":1396,"date":"2016-01-26T19:51:04","date_gmt":"2016-01-26T18:51:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/?p=1396"},"modified":"2016-01-26T19:51:22","modified_gmt":"2016-01-26T18:51:22","slug":"att-leva-med-adhd-hyperaktivitet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/2016\/01\/26\/att-leva-med-adhd-hyperaktivitet\/","title":{"rendered":"Att leva med ADHD – hyperaktivitet!"},"content":{"rendered":"

Det \u00e4r ingen nyhet f\u00f6r dom flesta av er att jag har Adhd. Jag fick diagnosen redan som barn och beg\u00e4rde den hj\u00e4lp man kan f\u00e5 idag i samband med k\u00f6nsutredningen. Jag va tvungen att genomg\u00e5 processen igen och f\u00e5 en ny diagnos eftersom det va l\u00e4nge sen den fastst\u00e4lldes. Adhd ser ocks\u00e5 olika ut f\u00f6r alla en del har det l\u00e4tt d\u00e4r andra har sv\u00e5rare och tv\u00e4rtom. Hur p\u00e5verkar det mig? Jag har sv\u00e5rt med koncentration och uppm\u00e4rksamhet och g\u00f6r ofta saker utan att t\u00e4nka efter f\u00f6rst. Jag st\u00f6rs l\u00e4tt om det h\u00e4nder mycket omkring mig. Men dessa saker g\u00e5r att kontrollera idag. Jag tror absolut p\u00e5 att man l\u00e4r sig leva med sin ”sjukdom”. En del upplever mindre problem n\u00e4r dom blir \u00e4ldre, allt eftersom man l\u00e4r sig mer om hur man fungerar och hittar egna l\u00f6sningar f\u00f6r att klara olika situationer. Jag har f\u00e5tt tagit mycket sm\u00e4llar p.g.a den men samtidigt har jag lyckats med allt som jag n\u00e5gonsin velat. Jag har den d\u00e4r k\u00e4mpar gl\u00f6den, jag \u00e4r aktiv och det finns inget stop n\u00e4r jag v\u00e4l \u00e4r ig\u00e5ng. Det \u00e4r inte alltid positivt men dom flesta g\u00e5ngerna. Att g\u00e5 p\u00e5 h\u00f6gvarv 24\/7 och ha sv\u00e5rt att varva ner och ”slappna av” \u00e4r n\u00e4st intill om\u00f6jligt f\u00f6r mig. Det \u00e4r allt eller inget! Det \u00e4r nog det som \u00e4r en av dom jobbigaste sakerna f\u00f6r mig. Jag vill g\u00f6ra allting p\u00e5 en g\u00e5ng och det ska h\u00e4nda saker ofta. Jag har l\u00e4tt f\u00f6r att stressa upp mig sj\u00e4lv ocks\u00e5 men likas\u00e5 d\u00e4r man l\u00e4r sig att hantera situationer. Samh\u00e4llet har s\u00e5 stora krav p\u00e5 individen s\u00e5 man blir l\u00e4tt stressad av ”omv\u00e4rlden” men man l\u00e4r sig hela tiden, varje dag. Det \u00e4r mest positivt f\u00f6r mig s\u00e5 l\u00e4nge jag f\u00e5r mina ”kickar” och s\u00e5 l\u00e4nge jag f\u00e5r vara mig sj\u00e4lv. Det \u00e4r j\u00e4tte sv\u00e5rt att s\u00e4tta sig in i huvudet p\u00e5 en person med Adhd. Det kan va sv\u00e5rt att kommunicera, fr\u00e4mst i relationer f\u00f6r vissa. Inte f\u00f6r mig dock, jag \u00e4lskar att prata och diskutera. Jag r\u00e5der alla som har n\u00e5gon i sin n\u00e4rhet med diagnosen att ”hj\u00e4lpa till”, genom att l\u00e4sa p\u00e5 om Adhd och f\u00f6rs\u00f6ka se det ur den andra personens perspektiv. Det \u00e4r om\u00f6jligt att leva med en person som har Adhd utan att man vet vad det betyder. Det kr\u00e4vs att man \u00e4r engagerad b\u00e5da tv\u00e5 om man har tex en relation f\u00f6r att g\u00f6ra det s\u00e5 l\u00e4tt som m\u00f6jligt utan missuppfattningar. N\u00e4r jag b\u00f6rjade l\u00e4sa om mig sj\u00e4lv, om Adhd s\u00e5 fick jag ett annat perspektiv och mer f\u00f6rst\u00e5else till varf\u00f6r jag \u00e4r som jag \u00e4r. Det k\u00e4nns sk\u00f6nt att man \u00e4r medveten, man ska aldrig skylla p\u00e5 sin Adhd. Det g\u00f6r iaf inte jag. Jag gick p\u00e5 KBT f\u00f6rra \u00e5ret vilket hj\u00e4lpte mig v\u00e4ldigt mycket. Jag ska snart b\u00f6rja med min nya medecin ”elvance”. Jag tycker inte om att att medicinera mig, jag har aldrig tagit n\u00e5got mot min ADHD tidigare. Det \u00e4r h\u00e4r jag f\u00e5r all min energi ifr\u00e5n och det \u00e4r inget jag kan t\u00e4nka mig leva utan!<\/p>\n

\"ladda<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det \u00e4r ingen nyhet f\u00f6r dom flesta av er att jag har Adhd. Jag fick diagnosen redan som barn och beg\u00e4rde den hj\u00e4lp man kan f\u00e5 idag i samband med k\u00f6nsutredningen. Jag va tvungen att genomg\u00e5 processen igen och f\u00e5 en ny diagnos eftersom det va l\u00e4nge sen den fastst\u00e4lldes. Adhd ser ocks\u00e5 olika ut … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11151,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1396","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allt-om-alex"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11151"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1396\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}