{"id":2655,"date":"2016-03-12T15:00:29","date_gmt":"2016-03-12T14:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/?p=2655"},"modified":"2016-03-12T18:55:03","modified_gmt":"2016-03-12T17:55:03","slug":"2655","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/2016\/03\/12\/2655\/","title":{"rendered":"Stay strong!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/files\/2016\/03\/blogg-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/files\/2016\/03\/blogg-1-755x755.jpg\" alt=\"blogg 1\" width=\"355\" height=\"555\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2660\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/files\/2016\/03\/bloggen0312.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/files\/2016\/03\/bloggen0312.jpg\" alt=\"bloggen0312\" width=\"340\" height=\"360\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2656\" \/><\/a><br \/>\nHej, det va ett par veckor sen jag bloggade nu. Jag har t\u00e4nkt g\u00f6ra det i stort sett varje dag men skjutit upp det. Jag har f\u00e5tt en ny operations tid den 27:e April. J\u00e4vligt sk\u00f6nt och jag hoppas verkligen att det blir av den h\u00e4r g\u00e5ngen. Jag har g\u00e5tt p\u00e5 en \u00f6strogen kur i tv\u00e5 veckor nu. N\u00e4sta vecka \u00e4r det dags att plocka ut \u00e4gg f\u00f6r andra och sista g\u00e5ngen. Tr\u00e4ningen under denna period har g\u00e5tt sjukt segt. Min kropp \u00e4r inte gjord f\u00f6r det men snart \u00e4r det \u00f6ver och jag kommer f\u00e5 tillbaks all Alex energi igen \ud83d\ude42 K\u00f6rde ett pass p\u00e5 gymmet och pumpade br\u00f6st! Det h\u00e4r nya uppl\u00e4get jag k\u00f6r p\u00e5 &#8211; kan jag inte utrycka mig s\u00e5 mycket om. Inne p\u00e5 andra veckan nu men jag k\u00e4nner att jag har mer ork under passen vilket beror p\u00e5 uppl\u00e4gget och vilan. Innan k\u00f6rde jag p\u00e5 allting 5 dagar sen vila 2 dagar och om igen. Ocks\u00e5 sv\u00e5rt att veta vad som g\u00f6r vad som sagt motivationen till att tr\u00e4na dom h\u00e4r tv\u00e5 veckorna under processen har ju inte vart den vanliga &#8221;on topp&#8221; Alex mode direkt! Har ni n\u00e5gra fr\u00e5gor eller funderingar s\u00e5 vet ni vart jag finns. Allt det b\u00e4sta \/A<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hej, det va ett par veckor sen jag bloggade nu. Jag har t\u00e4nkt g\u00f6ra det i stort sett varje dag men skjutit upp det. Jag har f\u00e5tt en ny operations tid den 27:e April. J\u00e4vligt sk\u00f6nt och jag hoppas verkligen att det blir av den h\u00e4r g\u00e5ngen. Jag har g\u00e5tt p\u00e5 en \u00f6strogen kur i &#8230; <a title=\"Stay strong!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/2016\/03\/12\/2655\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Stay strong!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11151,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2,4],"tags":[],"class_list":["post-2655","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allt-om-alex","category-my-transition","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11151"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2655"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2655\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/finnsbara1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}