Många är skeptiska till yogans verkan på kroppen. Jag tror på den stenhårt om man själv tror den, alltså: Om du utöver yoga utan att tro på dess verkan och inte gör en insats själv då kommer ingenting hända – ganska logiskt. Jag blir både smidigare, starkare, lugnare, mer harmonisk och kan tänka klarare med hjälp av yoga. Det finns så många fördelar med yoga – och nu har jag faktiskt hittat en till!
Ni kan läsa mer på den här sidan. Jag tycker man ska ta artikeln med en nya salt och inte tro att man kan få bort all den celluliter man har (om man har mycket), men att man verkligen kan förhindra ny uppkomst av den. Jag tror dock att man kan förminska lite av den celluliter man har med hjälp av yoga + regelbunden konditionsträning i form av löpning.
