Idag skrev jag min tenta och kände att jag äntligen kan (på riktigt) koncentrera mig på det jag vill koncentrera mig på: min kropp.
Jag var på Yogacentrum idag och testade på 1,5 h Ashtangayoga. Man kände verkligen att man kämpade i vissa ställningar. Dock tyckte jag det var lite segt för att instruktören fick förklara så mycket då det var ett prova på-pass. Det ska hon ju göra, men jag ville ha ett mer flyt i hela passet istället för att alla fick stanna upp hela tiden.
Ska testa en till gång snart igen och då i en klass med mer erfarna, så kan jag vara ”nybörjaren” där – jag lär mig ändå snabbt och jag har yogat många gånger innan. Ni som är intresserade av Ashtangayoga och vad det är, ni kan klicka här.
Imorgon har jag bokat in att åka till SATS och kolla in deras utbud, ska bli guidad, ska kanske hinna med att simma några längder på morgonen också!
God natt och glöm inte av att imorgon kan vara en ny start i ditt liv!