har bokat in mig på ett zumba-pass ikväll med två stycken kompisar! har aldrig testat zumba förut, så det ska bli väldigt roligt! jag kommer ikväll att göra en miniutvärdering av passet. stay tuned! hoppas man blir riktigt svettig ikväll!
igår unnade jag mig godsaker! det bästa utav allt är att jag faktiskt inte känner någon ångest för det! man FÅR unna sig någon gång. Jag har inte den orken att tacka nej till godsaker när vi ska fira något med min familj. vi åt dock inte chips, popcorn, godis eller bullar. Så långt kommer … Läs mer
min kompis som jag inte träffat på ett tag ringde mig precis och frågade om jag ville följa med till friskis och gymma! det blir ju kanon en sådan här dag då jag inte hade så stor motivation för att gå någon pw innan frukosten (tog dock en väldig tlång promenad efter frukosten) och när … Läs mer
fan också… vaknade upp idag med NOLL motivation att gå ut och ta en power walk. Det är så enformigt och tråkigt och jag har inte fyllt på min iPod på evigheter med nya go musik. Jag vill hellre sitta inne och plugga faktiskt. Får ångest av det! Friskis och svettis erbjuder heller INGENTING idag. … Läs mer
grymt bra bild – haha, nej. men en stor kycklingfilé med laktosfri yoghurt och massor med kryddor fick bli min sena lunch innan träningen som börjar om 40 minuter! sjukt peppad!
fick en fråga om hur jag ser ut, hur lång jag är, vikt, vem jag är.. etc. Jag vill vara lite anonym i början, så jag ändå kan hålla mig distanserad, men jag kan väl säga några saker om mig själv: jag är 173 cm lång jag väger ca 65 kg. på sommaren då jag … Läs mer
hittade ett väldigt gott recept precis på allt om mat: Kesosallad med rökt lax! Om man utesluter brödet i salladen så kan det nog inte bli nyttigare än såhär! Jag ska göra det imorgon till lunch (funkar även som frukost). Här har ni receptet. Imorse åt jag anyway ägghack med rökta kalkonskivor och avokado och … Läs mer
imorgon tänkte jag träna mycket då jag hade en vilodag idag (om man bortser från den långa shoppingspromenaderna). såhär tänkte jag mig det: kl. 9-10, långpromenad, pw. kl. 12 – 13, simma. kl. 18.30 – 20.00, basketträning. och mycket med bra mat där emellan!