vaknade en timme tidigare imorse och tog en timmes morgonpromenad runt sjön. Nu är jag jättepigg och redo för två föreläsningar + träning. Till frukost åt jag hackad spenat blandat med strimlad skinka och rörda ägg – i en härlig röra. och te såklart. <\/p>\n
<\/p>\n
har mycket att göra den här veckan: plugg (!!), jobb, träffa några gamla vänner, gå på föreläsningar, ett grupparbete som ska bli klart och där i mellan allt tränande och planering av mat. Nu vet ni varför uppdateringarna inte blir så många. Men ikväll kommer en ”svårt att gå ner i vikt?”, där jag ger tips på vad ni kan tänka på om ni vill gå ner dem sista kilona!<\/p>\n
<\/p>\n
ha en underbar dag, god morgon! lyssna på den här låten!<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" vaknade en timme tidigare imorse och tog en timmes morgonpromenad runt sjön. Nu är jag jättepigg och redo för två föreläsningar + träning. Till frukost åt jag hackad spenat blandat med strimlad skinka och rörda ägg – i en härlig röra. och te såklart. har mycket att göra den här veckan: plugg (!!), jobb, … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1443,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-124","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1443"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}