{"id":30,"date":"2011-03-29T21:00:00","date_gmt":"2011-03-29T20:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/2011\/03\/29\/duktig\/"},"modified":"2011-03-29T21:00:00","modified_gmt":"2011-03-29T20:00:00","slug":"duktig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/2011\/03\/29\/duktig\/","title":{"rendered":"DUKTIG!"},"content":{"rendered":"

Jag har varit så duktig idag!<\/strong> Hade satt klockan på halv nio och när den väl slog var jag helt död! Ville mycket hellre ligga kvar och sova en timme till men tvingade mig upp och satte på mig löparskorna för en morgonpromenad på 40 minuter. Kom hem och åt två löskokta ägg<\/strong> och grönt te. Efter tre timmar så var jag påväg till min föreläsning och därav åt jag en Allévo-bar<\/strong>, och efter tre timmar igen så var föreläsningen slut och därmed knaprade jag på en morot<\/strong> på vägen hem med bussen.<\/p>\n

Hemma fixade jag en go försenad lunch till mig själv i form av bönsoppa<\/strong> och lite riven ost över. Klockan sex gick jag hemifrån och traskade på i ca 1,5 km innan jag hoppade på bussen för att ta mig till yogapasset! Här hemma gjorde jag en jäääättegod sallad med bacon <\/strong>och lite ost (vet att jag inte ska äta ost, men det var lite och det behövdes) och åt restrerade bönsoppa. DUKTIG IDAG!<\/strong> Känner mig så pepp!<\/p>\n

 <\/p>\n

Har ni haft en bra dag?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag har varit så duktig idag! Hade satt klockan på halv nio och när den väl slog var jag helt död! Ville mycket hellre ligga kvar och sova en timme till men tvingade mig upp och satte på mig löparskorna för en morgonpromenad på 40 minuter. Kom hem och åt två löskokta ägg och grönt te. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1443,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1443"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitforfight\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}