{"id":102,"date":"2014-06-15T20:29:36","date_gmt":"2014-06-15T18:29:36","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/?p=102"},"modified":"2014-06-15T20:36:31","modified_gmt":"2014-06-15T18:36:31","slug":"projekt-till-hosten-ansok-om-kostnadsfri-pt-traning-med-fitnesspodden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/2014\/06\/15\/projekt-till-hosten-ansok-om-kostnadsfri-pt-traning-med-fitnesspodden\/","title":{"rendered":"Projekt till h\u00f6sten! Ans\u00f6k om kostnadsfri PT-tr\u00e4ning med Fitnesspodden!"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><strong>DANIEL SKRIVER:<br \/>\n<\/strong>Som jag och Robert har n\u00e4mnt i n\u00e5gra avsnitt av Fitnesspodden s\u00e5 kommer vi vidareutveckla denna radioskapelse i h\u00f6st. Detta kommer bland annat ske genom ett projekt som involverar er lyssnare. Tanken \u00e4r att vi varje m\u00e5nad kommer l\u00e5ta en person genomg\u00e5 en kroppsf\u00f6r\u00e4ndring, fr\u00e4mst inriktad p\u00e5 viktminskning, med v\u00e5ran hj\u00e4lp. \u00a0Det speciella med uppl\u00e4gget kommer vara att vi varje m\u00e5nad g\u00f6r detta med en viss diet, t.e.x LCHF eller paleo, och sedan utv\u00e4rderar resultat och upplevt v\u00e4lm\u00e5ende etc. Under perioden kommer personen i fr\u00e5ga \u00e4ven f\u00e5 kostnadsfri PT-tr\u00e4ning med oss p\u00e5 Metropolis gym och kontinuerlig feedback\/support.<\/p>\n<p><strong>Vi s\u00f6ker allts\u00e5 frivilliga till detta projekt!<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline\">F\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r dig som vill st\u00e4lla upp \u00e4r f\u00f6ljande:<\/span><\/p>\n<p>1) du m\u00e5ste vara villig att strikt f\u00f6lja kostdirektiv enligt en viss diet under 4 veckor<br \/>\n2) du b\u00f6r bo i Stockholm d\u00e5 tr\u00e4ningen sker p\u00e5 Metropolis gym, \u00f6stermalm<br \/>\n3) du m\u00e5ste kunna st\u00e4lla upp p\u00e5 att bli filmad och intervjuad i podden, samt visa f\u00f6re &#8211; och efterbilder och andra resultat.<br \/>\n4) projektet riktar sig till fullt friska individer<br \/>\n5) detta handlar inte om att g\u00f6ra optimala kostuppl\u00e4gg ur ett h\u00e4lsoperspektiv, utan ska snarare ses som ett roligt test.<\/p>\n<p><strong>F\u00f6r att f\u00e5 vara med<br \/>\n<\/strong>&#8211; Skicka in motivering, info om dig sj\u00e4lv och en helkroppsbild till oss<br \/>\n&#8211; Maila p\u00e5 daniel@metropolisgym.se eller\u00a0robert@metropolisgym.se<\/p>\n<p>Vi vill g\u00e4rna ha in era anm\u00e4lningar s\u00e5 fort som m\u00f6jligt s\u00e5 vi har alla personer klara innan h\u00f6sten. S\u00e5 tveka inte att maila!<\/p>\n<p>Tipsa g\u00e4rna v\u00e4nner, familj och andra du k\u00e4nner s\u00e5 kommer vi f\u00e5 ett st\u00f6rre urval av personer och b\u00e4ttre f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r att g\u00f6ra detta s\u00e5 bra och roligt som m\u00f6jligt!<\/p>\n<\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DANIEL SKRIVER: Som jag och Robert har n\u00e4mnt i n\u00e5gra avsnitt av Fitnesspodden s\u00e5 kommer vi vidareutveckla denna radioskapelse i h\u00f6st. Detta kommer bland annat ske genom ett projekt som involverar er lyssnare. Tanken \u00e4r att vi varje m\u00e5nad kommer l\u00e5ta en person genomg\u00e5 en kroppsf\u00f6r\u00e4ndring, fr\u00e4mst inriktad p\u00e5 viktminskning, med v\u00e5ran hj\u00e4lp. \u00a0Det speciella &#8230; <a title=\"Projekt till h\u00f6sten! Ans\u00f6k om kostnadsfri PT-tr\u00e4ning med Fitnesspodden!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/2014\/06\/15\/projekt-till-hosten-ansok-om-kostnadsfri-pt-traning-med-fitnesspodden\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Projekt till h\u00f6sten! Ans\u00f6k om kostnadsfri PT-tr\u00e4ning med Fitnesspodden!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7290,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-102","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7290"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}