{"id":27,"date":"2014-04-05T20:04:36","date_gmt":"2014-04-05T18:04:36","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/?p=27"},"modified":"2014-04-05T20:04:36","modified_gmt":"2014-04-05T18:04:36","slug":"nytt-podavsnitt-simon-cowells-frisyr-och-framtida-handelser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/2014\/04\/05\/nytt-podavsnitt-simon-cowells-frisyr-och-framtida-handelser\/","title":{"rendered":"Nytt podavsnitt, Simon Cowells frisyr och framtida h\u00e4ndelser"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\">Nyss hemkommen fr\u00e5n utbildning i hj\u00e4rt- och lungr\u00e4ddning. \u00d6verraskande bra med tanke p\u00e5 att jag g\u00e5tt liknande kurs tidigare. Vi fick \u00e4ven l\u00e4ra oss hantera en hj\u00e4rtstartare &#8211; men jag slipper helst det fram\u00f6ver. If you know what I mean..<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">N\u00e5got jag ocks\u00e5 skulle vilja slippa \u00e4r vissa saker jag st\u00f6r mig p\u00e5 i samh\u00e4llet. S\u00e5 kallade i-landsproblem, som givetvis \u00e4r extremt p\u00e5frestande. Senast i raden: folk som trycker p\u00e5 hissknappen n\u00e4r den redan lyser och jag st\u00e5r och v\u00e4ntar p\u00e5 hissen. Dom tror inte att jag redan har tryckt p\u00e5 knappen? Jag st\u00e5r inte bara d\u00e4r f\u00f6r att kolla p\u00e5 d\u00f6rren, jag lovar.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">***<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Det finns dumma saker som folk g\u00f6r p\u00e5 gymmet. Sen finns det det h\u00e4r:<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><center>\n\t\t\t\t\t\t<object width=\"100%\" height=\"425\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<param name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/in1hwXytpfM?version=3&amp;hl=sv_SE&amp;rel=0\"><\/param>\n\t\t\t\t\t\t\t<param name=\"allowfullscreen\" value=\"true\"><\/param>\n\t\t\t\t\t\t\t<param name=\"allowScriptAccess\" value=\"always\"><\/param>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<embed src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/in1hwXytpfM?version=3&amp;hl=sv_SE&amp;rel=0\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" allowscriptaccess=\"always\" allowfullscreen=\"true\" width=\"100%\" height=\"425\"><\/embed>\n\t\t\t\t\t\t<\/object>\n\t\t\t\t\t<\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\n<p style=\"text-align: center\">***<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Speddy Ass \u00e4r mitt smeknamn fr\u00e5n och med nu &#8211; med all r\u00e4tt. Vad \u00e4r ditt?<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/files\/2014\/04\/speedy1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-29\" style=\"width: 456px;height: 295px\" alt=\"speedy\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/files\/2014\/04\/speedy1.jpg\" width=\"526\" height=\"383\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/files\/2014\/04\/speedy1.jpg 526w, https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/files\/2014\/04\/speedy1-300x218.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 526px) 100vw, 526px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">***<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Vi har n\u00e5gra g\u00e4ster inbokade fram\u00f6ver till podden. Ska bli kul som fan. Vi kommer \u00e4ven b\u00f6rja med lite videos fram\u00f6ver. Exakt hur detta kommer g\u00e5 till l\u00e4r ni m\u00e4rka fram\u00f6ver, men det har av n\u00e5gon anledning varit efterfr\u00e5gat. Kanske har ni inte f\u00f6rst\u00e5tt varf\u00f6r vi valde att g\u00f6ra radio? Ledtr\u00e5d:\u00a0radioansikten.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">***<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Ett nytt avsnitt \u00e4r ute btw. Ett ganska simpelt s\u00e5dant denna g\u00e5ng. Vi tar upp n\u00e5gra &#8221;vanliga&#8221; fr\u00e5gor som vi ofta f\u00e5r h\u00f6ra kring tr\u00e4ning och kost. Ni har s\u00e4kert h\u00f6rt dem tidigare men det skadar aldrig med repetition. Dessutom f\u00e5r ni veta varf\u00f6r jag ska klippa h\u00e5ret som Simon Cowell &#8211; bara en s\u00e5n sak.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/se\/podcast\/improveme\/id669935867\">H\u00e4r kan du lyssna via iTunes<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Du kan \u00e4ven lyssna p\u00e5 f\u00f6rstasidan h\u00e4r p\u00e5 Improveme.se (i h\u00f6gerspalten), eller via olika podcast-appar.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">I n\u00e4sta avsnitt kommer vi prata om PT-branschen som vuxit enormt senaste \u00e5ren.\u00a0Vi g\u00e5r bland annat\u00a0igenom olika v\u00e4gar till att bli PT, vad som utm\u00e4rker en bra tr\u00e4nare och varf\u00f6r PT-yrket tyv\u00e4rr f\u00e5tt d\u00e5ligt rykte p.g.a oseri\u00f6sa personer.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Ni h\u00f6r, l\u00e4ser OCH ser oss snart!<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\/\/ Daniel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nyss hemkommen fr\u00e5n utbildning i hj\u00e4rt- och lungr\u00e4ddning. \u00d6verraskande bra med tanke p\u00e5 att jag g\u00e5tt liknande kurs tidigare. Vi fick \u00e4ven l\u00e4ra oss hantera en hj\u00e4rtstartare &#8211; men jag slipper helst det fram\u00f6ver. If you know what I mean.. N\u00e5got jag ocks\u00e5 skulle vilja slippa \u00e4r vissa saker jag st\u00f6r mig p\u00e5 i samh\u00e4llet. &#8230; <a title=\"Nytt podavsnitt, Simon Cowells frisyr och framtida h\u00e4ndelser\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/2014\/04\/05\/nytt-podavsnitt-simon-cowells-frisyr-och-framtida-handelser\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Nytt podavsnitt, Simon Cowells frisyr och framtida h\u00e4ndelser\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7290,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7290"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/fitnesspodden\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}