I got some requestions of the recpe for the eggwhite oatmeal.
1 dl oats
2 dl water
1 eggwhite
Vanillia extract after taste (optional)
Stevia after taste (optional)
Stir all the ingredients togheter and put in the microwave for about 2-4 minutes. You can use any toppings you like. My favorites is cottage cheese, peanut butter and raspberries.
Jag har fått lite förfrågningar efter receptet på min äggvite havregrynsgröt. Varför jag slänger i lite vita i min gröt är för att jag vill få upp protein innehållet i måltiden lite och dessutom är det riktigt gott!
Toppa gröten med vad du känner för, min personliga favorit är keso, jordnötssmör och hallon.
1 dl havregryn
2 dl vatten
1 äggvita
Vanilj pulver efter smak (Valfritt)
Stevia eftersmak (valfritt)
Blanda alla ingredienser och ställ in i mikron på högsta effekt i ca 2-4 minuter.