How long do you work out for each time you`re at them gym?
I wokout between between 45-90 minutes each time depening on how much time I have. Mostly 60 minutes.
Swedish: Hur länge tränar du varje gång du är på gymmet?
Jag tränar mellan 45-90 minuter beroende på hur mycket tid jag har. Oftast brukar jag träna 60 minuter.
When did you decide to live helathy and become fit?
I’ve always been training since I was 4 years old and I’ve been training 5 days a week since I was eleven. Exercise has always been a big part of my life. But it was a little more than a year ago that I did stuck in my eating disorders ”ortorexia and anorexia” and I took the exercise and the healthylifestyle to the extreme. But I’m starting to get recovered and I have learned to enjoy the ”unhealthy” food sometimes and that it’s okay to skip a workout every now and then to go out with friends for coffee, That used to be anxiety related to me but as I said, I’m better now.
Swedish: När bestämde du dig för att bli så hälsosam och fit?
Jag har alltid tränat, sen jag var 4 år och jag har tränat 5 dagar i veckan sen jag var elva år. Träning har alltid varit en stor del av mitt liv. Men det var för lite mer än ett år sen som jag fastnade i min ortorexi och anorexi och jag tog träningen och de hälsosamma till det extrema. Men jag är på bättringsvägen nu och jag har lärt mig att njuta av ”onyttig” mat och att det är okej att hoppa träningen ibland för att fika med vännerna som förut var ångest kopplat för mig.
Do your boyfriend support you in eating helathy, and does he eat healthy and workout as much as you do?
Yes, he does. He always supports me in my decisions. Haha, he dont eat healthy at all and he does not workout. But that do not matter at all, we are the opposites to eachothers lifestyles but it woks anyway.
Swedish: Stöttar din pojkvän dig med att äta hälsosamt och äter han lika hälsosmat som dig samt tränar han lika mycket som du?
Ja han stöttar mig i alla mina beslut, dock äter han långt ifrån hälsosamt och tränar inte alls. Men det spelar verkligen ingen roll, våra kroppar fungerar olika och alla väljer att lägga tid på olika saker. Han lägger sin tid på att jibba och jag lägger min på träningen. Vi är varandras motsatser när det gäller livsstil men det funkar hur bra som helst ändå.
How did you two meet? 🙂
Hes best friend was together with my friend and we started to hang out, but then we fell apart and one day we met eachother at a bus and a month later we were a couple. Hahah long story in short words.
Swedish: Hur träffades ni två? 🙂
Hans bästa polare var tillsammans med min kompis så jag träffade honom några gånger men vi tappade konntakten när våra kompisar gjorde slut. Sen några månader senare träffades vi på en buss och började prata och lite mer än en månad senare var vi ett par. Lång historia i korta ord!
Picture from summer 2012, my bf joind me and my mom for a morning powerwalk.
Do you go powerwalk every school morning?
No, but almost. It depends on the wheater. When its warm I do it everymorning but like today when it was snow storm and -12°C degrees I didnt.
Swedish: Går du powerwalk varje skolmorgon?
Nej, men nästan alltid! På våren, sommaren och hösten gör jag det och till viss del nu på vintern också. Men dagar som idag nör det var snö kaos och -12 grader så gick jag bara en snabbis med hunden och sen gcik jag in igen.
What type of oatmeal do you use? Which brand etc? 🙂
I dont know really, I use normal rolled oats and I buy what I see. Ica, gyllenhammars, Axa etc.
Swedish: Vilken sorts havregryn använder du? Vilket märke osv? 🙂
Jag använder vanliga havregryn och hos min pojkvän äter jag alltid fiberhavregryn. Jag använder de flesta märkena, Ica, ldl, gyllenhammars och Axa.
What do you weight and how tall are you?
Weight: 54-56 kg Im not quite sure cause I dont weight myself so often I measure instead. Height: 167 centimeters.
Swedish: Vad väger du och hur lång är du?
Vikt: 54.56 kilo, jag vet inte helt säkert för jag burkar inte väga mig särskilt ofta uta brukar använda mig av måttband. Längd: 167 cm
Kommentarer är stängda.