Hej!
Idag på gymmet var det mage som stog på schemat och en av övnigarna som jag alltid gör på gymmet när det är mage är fällkniven på en pilates boll. Den övningen är super bra och därför spelade jag in en film när jag gjorde den till er.
Hello!
Today at the gym, it was ab day and one of the exercises I always do at the gym when it’s ab day is the jackknife on a pilates ball. The exercise is super good so I recorded a movie when I did it to you.
Älskar den övningen!:) När jag satte på videon blev jag jätte chockad haha för ja baaa där har jag vart, det är ju på friskis i haninge!! Vad kul, jag tränade där förut!
Den ska jag köra på gymmet idag 😀
Har du inga skor på dig? 🙂