1 wrap:
2 äggvitor
2,5 msk vete mjöl
1 krm salt
(oliv olja)
.
Vispa äggvitorna till ett vitt, hårt skum. Tillsätt mjölet och saltet och bre sedan ut smeten på ett bakplåts papper. Ha lite olja på bakplåtspappret för annars fastnar wrapen och går sönder när du tar loss den. Sätt en plåten i ugnen i 5 minuter på 200 C°.
.
Receptet är hittat på den HÄR sidan.
.
Vispa äggvitorna till ett vitt, hårt skum. Tillsätt mjölet och saltet och bre sedan ut smeten på ett bakplåts papper. Ha lite olja på bakplåtspappret för annars fastnar wrapen och går sönder när du tar loss den. Sätt en plåten i ugnen i 5 minuter på 200 C°.
.
Receptet är hittat på den HÄR sidan.
Calories: 102
Total fat: 0,3 g
Total carbs: 15,9 g
Total carbs: 15,9 g
Protein: 11,1 g
.
.
1 wrap:
2 eggwhites
2,5 tbsp flour
Pinch of salt
(some olive oil)
.
Whisk the eggwhites until they get white and hard and then blend it with the flour and salt. Put the batter on a bakingpaper with some oil at it and put in the oven for 5 minutes at 200 C°.
Recipe is from THIS website.
åh ser gott ut! Gjorde just liknande fast till en pizza som blev supergod! kolla in på min blogg 😀 eatandlive.devote.se
Kan man ersätta vetemjölet med ett annat mjöl? Kram
Kan man använda sig av fiberhusk istället för vetemjöl? Har du provat det ? Kram