This morning I made this oven baked oatmeal. And it was so good! It was almost like eating a dessert. So I have to share the recipe with you, I kno that you all will love it!
 
1 portion.
1,25 dl (41 g) oats
1 dl (100 g) milk
3 eggwhites (100 g)
1/2 tsp baking soda
2-3 tbsp stevia (optional) 
50 g raspberries 
 
Preheat the oven to 200 °C. Mix everything together and put it in the oven for 15-20 minutes. 
You can add any topping you like. I had turkish yoghurt with fun light juice as topping. 
 

Calories: 234
Fat: 4 g
Carbs: 29 g
Protein: 19 g
 
1 portion.
1,25 dl havregryn
1 dl mjölk
100 g äggvita (ca 3 stycken)
1/2 tsk bakpulver
2-3 msk stevia (valfritt) 
50 g hallon 
 
Värm ugnen till 200 °C. Bland ihop alla ingredienser i en ugnsäker skål och ställ in i ugnen i ca 15-20 minuter. 
Ät den som den är eller toppa den med vad du vill. Jag hade turkisk yoghurt utblandat med lite funlight saft på min. 

This morning I made this oven baked oatmeal. And it was so good! It was almost like eating a dessert. So I have to share the recipe with you, I kno that you all will love it!
 
1 portion.
1,25 dl (41 g) oats
1 dl (100 g) milk
3 eggwhites (100 g)
1/2 tsp baking soda
2-3 tbsp stevia (optional) 
50 g raspberries 
 
Preheat the oven to 200 °C. Mix everything together and put it in the oven for 15-20 minutes. 
You can add any topping you like. I had turkish yoghurt with fun light juice as topping. 
 

Calories: 234
Fat: 4 g
Carbs: 29 g
Protein: 19 g
 
1 portion.
1,25 dl havregryn
1 dl mjölk
100 g äggvita (ca 3 stycken)
1/2 tsk bakpulver
2-3 msk stevia (valfritt) 
50 g hallon 
 
Värm ugnen till 200 °C. Bland ihop alla ingredienser i en ugnsäker skål och ställ in i ugnen i ca 15-20 minuter. 
Ät den som den är eller toppa den med vad du vill. Jag hade turkisk yoghurt utblandat med lite funlight saft på min.