God morgon!
Det är onsdag, hälften v veckan har gått och snart ska vi få helg. Jag får dessutom sportlov nu på fredag, jag behöver det. Lite ledigt. Jag vet att många av mina läsare har sportlov just nu så vill bara hälsa till er att jag hoppas tt ni verkligen har njutit av eran ledig vecka och att ni känner er utvilade för att komma tillbaks till skola/jobb på måndag! Och vi andra får kämpa på veckan ut och se fram emot en veckas ledighet!
Todays breakfast: Oatmeal (35 gram fiber oats, 200 g water and 1 egg), topped with peanut butter, grated coconut and gojiberries.
Good morning!
It’s Wednesday, half round of the week have passed and soon we’ll get the weekend. I also get a whole week holidays this Friday, I need it. Some time off. In Sweden we have this holliday and its called ”sport break” and thats because this time of the year its perfect to go and skiing. I know that many of my readers have their break right now so just want to say to you that I hope that you really have enjoyed the week off and that you feel refreshed to get back to school / work on Monday! And the rest of us have to struggle on the week and look forward to a week off!
Hi Ellen! First of all I love your blog. You are such an inspiration! But I wanted to know your opinion on how much protein per day is too much? I mean my friends say I eat too much protein and it’s unhealthy for my body. I eat about 150g each day. Is it really too much? And I do train a lot. 2-4 hours every day.
Hej! Måste först och främst säga att jag älskar din blogg och instagram! Du är sån stor inspirationskälla 🙂 men jg har en fråga, alla fitnessbloggar osv skriver alltid att man ska dricka en kopp svart kaffe, alltså utan mjölk… Jag tycker det är mycket godare med mjölk… Varför ska man helst dricka utan en skvätt mjölk i? Blir det inte lika stor förbränning med mjölk eller vad är grejen?
Vad är nyttigast, jordnötssmör eller mandels smör? (Det receptet du gjorde på din förra blogg)
Ser ut som en jättegod frukost! Jag älskar jordnötssmör så det blir svårt att misslyckas när man har det 😉
Jag blir nog aldrig tillräckligt utvilad för en ny skolvecka haha