← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
fitspooration

Pre workout breakfast

Godmorgon! Jag har just vaknat och ätit lite frukost, sitter med min Power i handen och ska börja rulla mot gymmet när ”kliet” sätter igång. Många har frågat om vilken jag använder och det är den HÄR.  Idag ska jag följa med min pappas flickvän till Nordic Wellness gym för att hon hade en ”prova på … Läs mer

Saturday breakfast

Godmorgon! Idag blev en tidig morgon, jag ställde klockan på 07:30 och gick upp och gjorde frukost. Idag ska jag iväg till frisören och fixa håret. Jag ska sätta i nya extensions. Innan hade jag det i kanske ca 1,5 år men eftersom att det sliter så mycket att sätta i håret med kreatinvax som … Läs mer

Friday breakfast

Godmorgon! Visst är det skönt med lite ledigt? Jag känner att jag verkligen behöver det nu! Sen är det påsklov hela nästa vecka. Dock så vet jag inte hur jag ska spendera lovet, men det blir nog mest träning för min del och träffa lite vänner samt lite plugg som jag ska få gjort. Vad … Läs mer

Thai food for lunch

Hej! Jag och några tjejer från klassen gick och åt lunch på en Thai resturang i närheten av skolan. Det var verkligen supergott och mycket bättre än korvstroganoffen som serverades i skolan. Tisdags lyx! Hi! Me and three girls from my class went to a ThaI resturant nearby our school. It was super tasty and … Läs mer

Cashew chicken thai wook

Hej! Ikväll blev det hämtmat hemma hos oss. Min syster och pappa beställde sushi och jag beställde hem thaimat från samma ställe. Jag tog en kyckling wook med cashew nötter och grönsaker till det kokade jag fitness nudlar från fitnessguru, som är helt kalorifria! De har jag mest bar för att fylla ut det hela … Läs mer

Vanillia protein oatmeal

Godmorgon! Klockan är halv åtta och min buss mot skolan går om en haltvimme. Jag har precis ätit lite frukost, Vanilprotein gröt gjord på 1 dl havregryn, 2 dl vatten, 1 ägg och en skopa One Whey Isolate Vanilj smak från fitnessguru. Gröten toppade jag med lite jordnötssmör och hallon. Vid sidan om hade jag … Läs mer