Godmorgon! Jag har precis ätit lite frukost och ska strax göra mig i ordning och rulla mot skolan. Jag vill bara tacka för alla era kommentarer om vad ni gjorde igår, jag tycker att det var jätteroligt att läsa! Jag läser alltid era kommentarer och jag blir verkligen glad. Ibland önskar jag att jag kunde … Läs mer
Godmorgon! Jag vaknade alldeles för tidigt, solen var alldeles för stark igenom springorna i persiennen och jag har sovit dåligt och ja, jag vaknade på fel sida idag. Men nu är jag i alla fall på fötter och har precis ätit min frukost och ska strax rulla mot gymmet, det är ben dag idag. Squat, … Läs mer
Hej! Jag är precis hemma från gymmet. Jag tränade med två kompisar där, dock tränade vi alla olika muskelgrupper men det gick bra ändå! Jag fokuserade på mage idag och fick till ett riktigt bra pass. Sedan testade jag att göra protein pannkakorna jag la upp receptet på i veckan men bytte ut choklad/mint proteinet … Läs mer
Idag är det en jättefin dag, det är soligt och jag vaknade av mig själv. Ingen väckarklocka, bara lite ljus som sipprade genom springorna på persiennen. Det är verkligen härligt! Så jag gick upp och gjorde frukost som jag åt i sängen. Mysfaktor på högnivå. I alla fall för mig, frukosten är bästa delen på … Läs mer
Godmorgon! Jag vaknade precis och sitter nu och äter frukost. När jag drog upp persiennen och såg hur fint väder det var kändes det inte alls lika tröttsamt att gå upp och veta att jag ska ut med Barbie på morgon promenad, men så ser jag temperaturen och så är det -14 grader! När ska … Läs mer
Godmorgon! Jag vaknade upp bredvid Malin och Gogi, vi alla tre däckade i min säng vid fyra tiden och nu sitter vi här och äter frukost 🙂 Quinoa oatmeal, peanutbutter, apples, protein shakes, mango. Good morning! I woke up next to Malin and Gogi, all three of us passed out in my bed at four … Läs mer
Hej! Jag har ställts inför en super utmaning. Som ni alla redan vet har jag ätstörningar och tycker att det är jobbigt med maten. I förrigår var jag på ätstörnings kliniken och fick höra att jag måste äta 2400 kalorier om dagen. Vilket för mig är väldigt mycket, till en början får jag börja med … Läs mer
Bild från Yollibox facebook sida. Hej! Ni har inte missat Yollibox va? Om ni har det måste ni testa det! Jag hittade den här helt underbara yoghurtglassen på Ica för två veckor sedan och jag har redan hunnit testa både jordgubbe och choklad smaken. Helt fantastiska! Det är en helt naturlig Frozen Yoghurt som består … Läs mer
Till lunch idag blev det min standard ”post workout” tonfisk med sallad bestående av majs, gurka och tomat. Ett glas cola zero vid sidan. Super! For lunch today, I made my standard ”post-workout” lunch. Its tuna and salad consisting of corn, cucumber and tomato. A glass of diet coke on the side. Super!