Hej! Det här mailet fick jag skickat från en bloggläsare här om dagen. Jag tycker att det är jätte kul att hon skickade med en bild också. Jag kan bara säga en sak, GRYMT BRUDEN! Det är riktigt bra resultat och särskilt efter en så pass kort tid, inspirerande! 🙂 ”Hej Ellen! I början av … Läs mer
Hej! Jag fick låna ett riktigt ego boost inlägg från en vän Sarah Tjulander. Riktigt bra inlägg och det får en att tänka till ordentligt, vad vill DU med DITT liv? Gå gärna in på Sarahs blogg också, den hittar ni HÄR. ”♥Om du inte tror på dig själv, vem ska då göra det? Du har … Läs mer
Tog bilden idag på gymmet och skrev en liten motivations text. Glöm inte: Hälsosamkosthållning är 80% och träningen 20%. IT WILL SHOW.
IMPORTANT READING. Today I was at the gym twise. I went to the gym after school. I did some ab exercises, but after 15 minutes I really had no energy and I ended up on the floor in the middle of the gym and just sat there and stared at the ground for 30 … Läs mer
Me, myself and I
Do you wanna know what my ”hate word” is? Its the word skinny, I hate it. ”Skinny” is societys new word for beautiful. Well of course I dont mean that I think that its ugly to be skinny, everybody looks different and I think that all shapes are beautiful. But I think that this has gone to far. ”Oh I’m so … Läs mer
Rope skipping is a better exercise than you might think. A small rope is easy to carry and you can bring it and exercise almost anywhere. Rope skipping is a whole body workout and improves both coordination, combustion and the oxygen uptake improves because the whole body is moving. And it burns a lot of calories! At the … Läs mer